肌膚暗沉的原因之：就是角質(zhì)層的透明度降低。角質(zhì)層儲水充分的肌膚能夠反射光線，給人清透明亮的感覺。反之，一旦角質(zhì)層變得干燥，反射光線的能力就會減弱，明亮度也隨之下降，肌膚自然顯得暗淡無光。

不僅如此，在秋季干燥加劇的日子里，若肌膚缺水的狀態(tài)得不到及時改善，還會導(dǎo)致肌膚再生周期紊亂、老化角質(zhì)堆積，肌膚越發(fā)粗硬、厚重等惡性循環(huán)。

對于夢想擁有透明美肌的您來說，切實做好保溫護理，防止角質(zhì)層干燥是這個季節(jié)的當(dāng)務(wù)之急?！　　　tep1　鞏固0.02mm超薄角質(zhì)層　　　　因為必須為各種外來的物理、化學(xué)刺激，冷熱、紫外線，提供防御性的屏障，比一張紙還要再薄上10倍的角質(zhì)層也是肌膚老化表征最顯而易見的一層，做好對皮膚基底層的養(yǎng)護，新生細(xì)胞才會一層層地上推到肌膚表層。

角質(zhì)層受季節(jié)影響很大，入秋后受到氣溫和水分降低的影響，會讓肌膚的角質(zhì)代謝不正常，而造成暗沉、粗糙的膚況，因此，秋日的重點便是修復(fù)與促進(jìn)角質(zhì)代謝。

夏日的美白產(chǎn)品依舊可以在這個時候派上用場，因為許多美白產(chǎn)品都有輕微去角質(zhì)的作用，此外，可以溫和去除角質(zhì)的按摩霜和帶有微粒的潔面產(chǎn)品都適合在這個時候加入到日常護膚程序中。

　　　　保養(yǎng)重點：不再單一的去角質(zhì)工作　　　　如果細(xì)胞代謝緩慢，無論怎樣去除角質(zhì)都是在做表面的無用功。目前很多熟齡保養(yǎng)品中都添加了酵素成分，這是最新也是最安全的去角質(zhì)成分之一，它可以溶解死皮和污垢成分，去除角質(zhì)、清理肌膚的同時，讓后續(xù)的精華素和面霜中的有效營養(yǎng)成分更好地滲透，從而改善肌膚粗糙、黯啞的現(xiàn)象。

　　　　特別提醒：去角質(zhì)不像美白或者補水工作，隨時隨地可以進(jìn)行。所以，正確去角質(zhì)的第一要素就是安全，在任何皮膚不穩(wěn)定的狀態(tài)下，都不應(yīng)該去角質(zhì)。

　　　　想讓秋日肌膚水當(dāng)當(dāng)，根本之道應(yīng)從正確補充水分開始。補水只是第一步，還要想辦法留住這些水分，不讓它們流失掉，這就是保濕了。

肌膚的保濕狀態(tài)是否OK，主要是由位于表皮角質(zhì)層的細(xì)胞間脂質(zhì)、皮脂膜等成分結(jié)構(gòu)的平衡狀態(tài)來決定。一般肌膚細(xì)胞的含水量，在基底層高達(dá)70%，最外層的角質(zhì)層卻只有15%，所以，讓水分滲透到肌膚深層才是補水保濕的最終目的。

　　　　保養(yǎng)重點：挑選最適合肌膚的保濕成分　　　　簡單地從產(chǎn)品的質(zhì)感來說，補水要選擇液狀稀薄的產(chǎn)品才好吸收，而保濕，則是相對濃稠、潤澤的產(chǎn)品才行。

水性保濕成分包括透明質(zhì)酸、膠原質(zhì)、NMF和包括甘油在內(nèi)的多元醇類，這些保濕因子能夠吸收空氣中的水分，或者與水結(jié)合使水分不易散失，這類成分更適合年輕偏油的肌膚或是生活在南方濕潤空氣中的人。

而油性保濕成分則包括荷荷巴油、杏仁油以及凡士林等，能夠起到鎖水，減少水分蒸發(fā)的作用，非常適合干性肌膚和成熟肌膚使用。

如果斑點已經(jīng)長成可以用CE本草（www.ceherbs.com）雪肌素這類祛斑霜，保濕效果很好，祛斑效果也很明顯。

　　　　特別提醒：嗜辣或鹽分?jǐn)z取過多也是造成肌膚干燥的罪魁禍?zhǔn)?，常吃麻辣火鍋的人，要特別注重保濕。　　　　肌膚本身具有一些非常有效的方式來保護自己，并對抗外來危險的攻擊，然而這種天生而自然的過程卻未必可以建立足夠的表皮防線。

受到過多壓力，或是皮膚本身因為干燥、老化、紫外線傷害等原因，會失去應(yīng)有的防御能力，變成"不設(shè)防"的脆弱肌膚，而秋季正是承前啟后，對肌膚進(jìn)行深層修復(fù)的最佳時段。

　　　　保養(yǎng)重點：　　　　從防御侵害，活化肌膚著手，是成熟肌膚面對老化的正確策略。除了抵擋紫外線傷害肌膚外，抗氧化也是重點之一，許多提取自植物的抗氧化成分，如紅石榴、白茶、葡萄、綠茶里的多酚成分，對于肌膚的暗黃粗糙都有不錯的效果。

同時，維生素C對提高肌膚免疫力的能力不容忽視，實驗證明，向皮膚細(xì)胞培養(yǎng)物中加入維生素C，可以大大加強膠原的合成，不僅能抵抗衰老，還能增加肌膚的免疫力。

　　　　特別提醒：一款高效修復(fù)的單品絕對比全線基礎(chǔ)護膚的產(chǎn)品有效，所以在密集修護保養(yǎng)品的選擇上，要記住，最重要的是高機能精華或面霜。

如CE本草雪肌素祛斑霜，一方面是以其天然的維生素E健康祛斑著稱，一方面對皮膚有保濕的作用，改善面部肌膚環(huán)境，如果配合內(nèi)調(diào)的雪肌貼則可以達(dá)到徹底祛斑的功效。

　　　　為肌膚加強保養(yǎng)前的清潔是必不可少而至關(guān)重要的一步，肌膚越是疲勞，說明白天經(jīng)受的灰塵、彩妝、電腦輻射等侵害越多，不做深層清潔，其他一切護理的作用都談不上。

　　　　很多人最直接想到的肌膚補救辦法就是面膜，認(rèn)為晚上敷張面膜就可以讓自己的皮膚緩一緩，其實這種做法是錯誤的，單靠不斷地敷面膜是解決不了根本問題的。

皮膚在壓力狀態(tài)下，最容易出現(xiàn)干燥、粗糙、皺紋、缺少血色，甚至有青春痘，這是因為皮膚毛細(xì)血管在焦慮情緒的影響下，容易充血、僵硬，免疫力下降，十分脆弱。

而面膜是通過短時間抑制毛孔呼吸，加速面部血液循環(huán)的方式，讓面膜中附著的營養(yǎng)成分滲透到皮膚中去，這時候敷面膜，外來營養(yǎng)物質(zhì)反而成了打破皮膚自身平衡的破壞者，容易使皮膚受刺激。

線上問答內(nèi)容僅為參考，如有醫(yī)療需求，請務(wù)必到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)就診

相關(guān)知識

皮膚暗黃怎么做才能變白
哺乳期皮膚暗沉發(fā)黃怎么辦
粗糙暗沉警惕肌膚中毒 不可錯過的肌膚排毒妙方
五種補氣血美容養(yǎng)顏食物，告別暗沉肌膚！
懷孕液性暗區(qū)怎么消除
營養(yǎng)護膚：多吃酸奶，減少暗沉皮膚出現(xiàn)的機會！
雙下巴怎么按摩能才能消除
減肥皮膚變得暗黃怎么才能改善
Dove 多芬 沐浴露 柔嫩煥亮清爽美膚480G 葡萄籽巴西莓 改善暗沉 透亮肌膚 42.63元
產(chǎn)后媽媽哺乳期護膚秘籍，告別暗沉松弛

網(wǎng)址: 怎么才能消除肌膚暗沉？ http://www.u1s5d6.cn/newsview983532.html