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雙下巴怎么按摩能才能消除

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月13日 11:21

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雙下巴怎么按摩能才能消除

會(huì)員12991601女30已回復(fù)

我從小就有雙下巴，小時(shí)候感覺很可愛，長大后雙下巴影響美觀，請(qǐng)問怎么按摩能消掉？

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

關(guān)注

段偉強(qiáng)主治醫(yī)師四川大學(xué)華西醫(yī)院整形美容三級(jí)甲等

擅長：擅長：1.面部美容（雙眼皮，眼袋，上瞼下垂，隆鼻等...

雙下巴給人視覺上臃腫、肥胖的感覺，可以通過按摩手法緩解雙下巴。用手背將贅肉往上推擠，兩只手交替將下巴贅肉往上推擠，反復(fù)25-30次才能幫助下巴恢復(fù)緊實(shí)；利用兩手的大拇指做重點(diǎn)部位的按壓，耳朵下方的穴道不少，才能在耳朵附近做按壓。才能幫助下巴恢復(fù)緊實(shí)；手將脂肪夾起來，往兩側(cè)的位置移動(dòng)，上下各3次；若是有按摩霜或緊膚霜都才能抹在雙下巴的位置，用食指、中指、大拇指一起將雙下巴的脂肪慢慢的往下巴方向按。只要按照上面的按摩減肥法，相信不久愛美人是們便會(huì)減掉雙下巴。

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進(jìn)行雙下巴手術(shù)術(shù)后護(hù)理，頭套屬于束縛帶，帶10到15天，主要作用是可以起到預(yù)防變形以及出現(xiàn)淤血和水腫的表現(xiàn)，為了讓吸脂達(dá)到最大效果，患者需要嚴(yán)格按照醫(yī)囑使用束縛帶。

夏德林主任醫(yī)師整形美容重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：口腔頜面外科常見病的診治。

雙下巴主要是由于過度肥胖所引起的一種現(xiàn)象，這是一種很正常的生理現(xiàn)象，要想減掉雙下巴首先應(yīng)該進(jìn)行減肥，多進(jìn)行一些體育鍛煉，可以多做一些有氧運(yùn)動(dòng)，例如游泳、慢跑、瑜伽等多種運(yùn)動(dòng)，在飲食上也應(yīng)該加以調(diào)整，以清淡的食物為主，同時(shí)也應(yīng)該避免暴飲暴食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，必要時(shí)也可以到醫(yī)院在醫(yī)生的指導(dǎo)下來鍛煉身體。

夏德林主任醫(yī)師整形美容重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：口腔頜面外科常見病的診治。

能是長期服用糖皮質(zhì)激素類藥物的人群出現(xiàn)的一些副作用，也叫滿月臉。是臉部的脂肪積聚的比較多而形成的。也可能是一些慢性的、全身性的、浮腫性的疾病，例如是全身性的低蛋白血癥，或者是腎功能衰竭，引起全身性的浮腫。

尹新芹主任醫(yī)師五官科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：牙體牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及兒童口腔病的診治，尢其根管治療及殘根、殘冠的保留。

一般情況下，脂肪肝可以通過藥物治療、手術(shù)治療等方法進(jìn)行改善，具體內(nèi)容如下：
1.藥物治療：脂肪肝是由于多種原因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多的一種疾病，脂肪肝患者需要及時(shí)治療，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用多烯磷脂酰膽堿膠囊、秋水仙堿片、維生素C片等藥物進(jìn)行治療。
2.手術(shù)治療：如果藥物治療效果不佳，同時(shí)還伴有肝硬化，患者還可以采取肝移植手術(shù)，術(shù)后患者要注意休息，避免過度勞累。

王東主任醫(yī)師外科北京大學(xué)人民醫(yī)院已幫助用戶：4

擅長：肝癌,門靜脈高壓癥,胰腺癌,黃疸,腹腔腫瘤

雙下巴長痘痘飲食不健康、環(huán)境因素、細(xì)菌感染等原因?qū)е?，需要根?jù)原因?qū)ΠY治療，有利于加快痘痘消退。
1、飲食不健康：一般是長時(shí)間吃辣、條芥、辣醬等刺激性食物引起，里面含有辣椒容易導(dǎo)致皮膚受到刺激和引起長痘，還可能會(huì)引起紅腫和疼痛。需要保持清淡飲食方式改善，保持清淡飲食，有利于痘痘逐漸好轉(zhuǎn)。
2、環(huán)境因素：可能是空氣過于干燥或是長時(shí)間處在污染環(huán)境中引起，容易使毛囊不會(huì)出現(xiàn)毒素垃圾堆積，從而會(huì)出現(xiàn)下巴長痘痘癥狀。要做好皮膚清潔護(hù)理，可以堅(jiān)持早晚洗臉，毛孔清潔干凈以后可以使痘痘逐漸消除。
3、細(xì)菌感染：一般是下巴皮膚感染了金黃色葡萄球菌或是痤瘡桿菌等原因，容易使局部出現(xiàn)長痘，還可能會(huì)引起腫脹和疼痛。多數(shù)可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用紅霉素軟膏，莫匹羅星軟膏、鹽酸金霉素軟膏等抗生素藥膏涂抹。

王曉彥主任醫(yī)師皮膚科北京天壇醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：皮炎濕疹、蕁麻疹、痤瘡、銀屑病、玫瑰糠疹、多形紅斑、光敏性皮炎、蟲咬皮炎、色素異常性疾病、藥疹、結(jié)締組織病及性病的診治。擅長各種皮膚腫瘤的病理診斷。

消除失眠可以通過生活中的調(diào)整來實(shí)現(xiàn)，具體如下：
1、早上醒來，不要再躺在床上，堅(jiān)決離開床。
2、早上可以喝點(diǎn)咖啡和茶提神。因?yàn)榈谝惶焱砩蠜]睡好，第二天早上可能會(huì)情緒低落，這個(gè)時(shí)候需要提提神。
3、白天多運(yùn)動(dòng)，多做運(yùn)動(dòng)或身體活動(dòng)。中午可以午休，但盡量不要超過半小時(shí)。下午和晚上不要喝令人興奮的茶、飲料或酒精。晚上不要看特別刺激緊張的電視，要淡定。
4、晚上不要暴飲暴食，盡量少吃，晚上睡覺前不要吃東西，晚上睡覺前泡腳。
5、營造舒適、安靜、黑暗的睡眠環(huán)境，沒有嘈雜的聲音。