老輩人認(rèn)為，女人坐月子是很重要的，而產(chǎn)后的幾天，更是重中之重，為了照顧好產(chǎn)后虛弱的自己，媽媽們一定要準(zhǔn)備好下列物品。

1、睡衣：2—4套。為防嚴(yán)寒，應(yīng)多帶保暖、便于解開(kāi)的衣物。盡量不要穿套頭毛衣等，選擇開(kāi)衫的毛衣和棉衣。

2、哺乳內(nèi)衣：3件。最好臨產(chǎn)時(shí)買(mǎi)，而且建議買(mǎi)比當(dāng)時(shí)的尺碼再大一點(diǎn)的。

3、棉拖鞋：1—2雙。冬天天氣冷，拖鞋最好是棉質(zhì)的。如果有親人陪床，最好準(zhǔn)備兩雙，晚上起來(lái)照顧寶寶穿非常方便。

4、毛巾：2—4塊。主要用于媽媽自身的清潔，可分別用于擦身、清潔乳房、清洗下身、擦腳等。建議毛巾盡量不要混用，最好是不同花色的，便于區(qū)別不同的用途；還要請(qǐng)照顧自己的人每天用開(kāi)水給毛巾消毒。產(chǎn)后身體不比平時(shí)，容易感染細(xì)菌，護(hù)理時(shí)應(yīng)該更加謹(jǐn)慎。

5、內(nèi)褲：2—4條。產(chǎn)后惡露多，需要隨時(shí)更換，最好多帶幾條。

6、月子帽：2頂。冬季風(fēng)大，按照傳統(tǒng)上意見(jiàn)產(chǎn)婦頭部不能吹風(fēng)，這時(shí)候月子帽就能給頭部保暖，避免吹風(fēng)受涼。

7、產(chǎn)婦衛(wèi)生巾：2—4包。不管是剖宮產(chǎn)還是順產(chǎn)的媽媽?zhuān)麓惨院缶鸵玫叫l(wèi)生巾了。最好準(zhǔn)備夜用加長(zhǎng)型的衛(wèi)生巾，現(xiàn)在市面上也有賣(mài)產(chǎn)婦專(zhuān)用的衛(wèi)生巾，媽咪們可以根據(jù)據(jù)自己的情況進(jìn)行選擇。

8、飯盒、勺子、筷子等餐具。民以食為天，媽媽們更是要吃好喝好，爭(zhēng)取早日恢復(fù)。

9、媽媽食品?？商崆皽?zhǔn)備好紅糖、巧克力等食品。巧克力可用于生產(chǎn)時(shí)增加體力，紅糖是產(chǎn)后補(bǔ)血之用。

10、水杯、上面可彎曲的長(zhǎng)吸管。產(chǎn)后不能起身時(shí)可用吸管喝水、喝湯，很方便。

11、洗漱用品。牙具、梳子、小鏡子、護(hù)膚霜、洗浴用品等。

12、出院衣服：1套。冬天生產(chǎn)的媽媽要注意防寒保暖，最好準(zhǔn)備帽子、圍巾，防止受風(fēng)。

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