關于宮腔鏡手術后的調(diào)理
之前寫過我?guī)灼獙m腔鏡的手術過程，輔助自測宮腔粘連、月經(jīng)期調(diào)理等。里面也都有提及術后的調(diào)理，只是比較散姐妹們會私信問我，所以趁娃還沒出來，總結(jié)一篇。
??術后調(diào)理言簡意賅：徹底消除炎癥+激活氣血
?消炎：非常重要??因為幾乎所有的婦科疾病都源于炎癥，造成宮腔粘連原因，一就是流產(chǎn)手術不當，二就是流產(chǎn)后炎癥沒消除徹底，傷口長時間不愈合，炎癥不消又影響氣血，你沒有及時的恢復，給了宮腔粘在一起的機會。即使你術后復查通過，來一次月經(jīng)內(nèi)膜又脫落了，內(nèi)膜脫落是有創(chuàng)口的，你還是有炎癥，還是給了子宮復粘的機會。而為了減少這種機會的，一就是不斷消炎斬草除根，二就是盡快懷孕。整個婦科是一個系統(tǒng)，炎癥不是固定一個位置的，等你發(fā)現(xiàn)怎么突然輸卵管也堵塞了，盆腔也粘連了，宮頸也炎癥了，那炎癥已經(jīng)存在你體內(nèi)很久了。而徹底消除炎癥也不是說我吃一個療程的消炎藥就真的徹底消除，正所謂春風吹不盡，野火燒又生，是得從生活作息方方面面入手的。
??西醫(yī)消炎藥：按時服用醫(yī)生醫(yī)囑開的消炎藥，或者消炎針。雖然這些藥物其實很寒涼，對于術后的身體恢復不怎樣，但是它效力強大！快！所以一定要按醫(yī)囑吃。如果有醫(yī)生說不用吃，你可以多問幾個醫(yī)生，我建議還是要服至少一周的。
??中藥?灌腸：灌腸對于婦科盆腔類炎癥疾病都很好，灌腸也有排腸毒的作用，灌腸藥物直達腸道吸收，減少脾胃負擔。術后無出血后一般一周2次左右。
??針灸?艾灸：我建議針灸艾灸結(jié)合，先針后艾。針灸和艾灸也是一周2次左右。有條件再配合按背、泡腳等，幾乎能把一周塞???再有條件的可以配合中藥把脈。我第二次術后沒有太多血，直接繼續(xù)艾灸了，過了幾天也如期針灸?？梢哉遄米陨砬闆r。
?激活氣血??氣血好，抵抗力就好，恢復能力就強，就能輔助快速消炎，兩者相互相承。
??術后不要絕對臥床，切記。長時間不動會給機會子宮粘一起，適當?shù)娜鋭涌梢员苊狻？梢赃x擇散步、走樓梯的輕柔運動。很建議走樓梯，能激活盆腔的血液循環(huán)，對男女備孕都很友好，我是一天大約爬20層，當然瑜伽??♀?也行。術后不建議跳繩跑步舉重等。
?寫不下了，看圖片
信佛法的姐妹，可以多誦讀心經(jīng)、大悲咒，隨喜結(jié)緣?希望各位低谷中的姐妹都能走出來，不懼過去，不畏將來。

2023-12-09 15:18

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