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體重降10斤血壓降多少

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年01月02日 10:42

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體重降10斤血壓降多少

健康更新時(shí)間：2025-01-02 10:39:58

　　在臨床當(dāng)中有一些研究發(fā)現(xiàn)，如果體重每下降1kg，血壓就會(huì)相應(yīng)的下降1mmHg。如果目前瘦了10斤，有可能血壓就會(huì)降低5mmHg左右。但是并不是只要體重下降，血壓就一定能下降，因?yàn)橐l(fā)血壓高的原因除了肥胖、超重之外，還有飲酒、休息不好、過(guò)度勞累，或者是有一些人可能是由于腎上腺占位、腎血管狹窄等，減重有助于將血壓控制的更好，但不是所有的人通過(guò)減肥，都能把血壓控制到標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)。

　　在日常生活中，尤其是對(duì)于血壓異常的人，除了要運(yùn)動(dòng)減肥之外，還要注意低鹽、低脂飲食。男性最好將腰圍控制在90cm以下，女性最好將腰圍控制在85cm以下，規(guī)律作息，放松心情，戒煙、戒酒，這些都有助于更好的使血壓控制得更為穩(wěn)定。

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健康小山核桃的功效與作用

1、核桃仁含有較多的蛋白質(zhì)及人體營(yíng)養(yǎng)必需的不飽和脂肪酸，這些成分皆為大腦組織細(xì)胞代謝的重要物質(zhì)，能滋... 2021-01-05

網(wǎng)友關(guān)注

健康卵巢癌靶向藥有哪些

卵巢癌靶向藥物具有多種類型，具體如下：1、已批準(zhǔn)：目前已批準(zhǔn)的適應(yīng)癥藥物有3-4種，即PARP抑制劑，屬于卵巢癌的靶向藥物，如奧拉帕利、尼拉帕利、氟唑帕利及帕米帕利等，用于卵巢癌治療結(jié)束后進(jìn)行維持治療... 2022-08-03

健康生姜水洗頭正確步驟

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健康檢查輸卵管疼嗎

輸卵管檢查包括輸卵管通液和輸卵管造影，如果輸卵管是通暢的，檢查過(guò)程中多半不會(huì)有疼痛感。如果輸卵管是阻塞的，檢查過(guò)程中會(huì)有疼痛，甚至疼痛非常劇烈。輸卵管通液是判斷輸卵管是否通暢的定性檢查，注射液體后，如... 2022-08-03

健康宮外孕陰超能查出來(lái)嗎

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健康宮頸癌疫苗國(guó)產(chǎn)和進(jìn)口的區(qū)別

目前我國(guó)上市的疫苗有四種，包括國(guó)產(chǎn)2價(jià)疫苗，進(jìn)口2價(jià)、4價(jià)、9價(jià)疫苗，價(jià)數(shù)代表HPV疫苗覆蓋的疫苗種類，價(jià)數(shù)越高，種類越多。對(duì)于同為2價(jià)疫苗的國(guó)產(chǎn)和進(jìn)口疫苗，其中國(guó)產(chǎn)2價(jià)疫苗在9-14歲兒童，只需要接... 2022-08-03

健康出現(xiàn)副乳怎么辦

副乳腺就是多余的乳腺組織，通常在腋下部位，一般沒(méi)有臨床癥狀，不用治療也可以。如果有乳腺增生或者疼痛，就需要治療。通常是在懷孕生產(chǎn)或者哺乳期的時(shí)候出現(xiàn)這樣的癥狀，劇烈運(yùn)動(dòng)牽拉也可以引起乳腺炎的問(wèn)題。建議... 2022-08-03

健康宮頸篩查多久做一次

宮頸癌篩查是宮頸癌早期發(fā)現(xiàn)、早期治療比較積極有效的手段，世界衛(wèi)生組織建議21-65周歲的女性，每年做1次宮頸癌篩查。美國(guó)的婦產(chǎn)科協(xié)會(huì)依據(jù)21-65歲人群的生理特點(diǎn)以及免疫功能，又分為如下幾種情況：1、... 2022-08-03

健康感冒能吃鴿子湯嗎

感冒是可以吃鴿子湯，因?yàn)轼澴訙牡鞍踪|(zhì)比較高，而且鴿子湯很容易吸收。當(dāng)有上呼吸道感染感冒的時(shí)候，通常食欲比較差，不太想吃東西，在這個(gè)時(shí)候吃鴿子湯，既可以補(bǔ)充水分，又可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)，以幫助消化功能的... 2022-08-03

健康卵巢癌復(fù)發(fā)的信號(hào)是什么

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健康卵巢癌小腹哪里疼

卵巢癌小腹痛不能確定哪里疼，因?yàn)槊總€(gè)人的病情不一樣出現(xiàn)的癥狀也會(huì)不同。有的人會(huì)表現(xiàn)出整個(gè)肚子都會(huì)出現(xiàn)疼痛，有的會(huì)出現(xiàn)左側(cè)疼痛，或者右側(cè)疼痛。單純的腹痛并不能夠確定卵巢癌，需要通過(guò)B超或者醫(yī)生的婦科檢查... 2022-08-03

健康子宮有息肉必須手術(shù)嗎

子宮內(nèi)膜息肉的主要病因是高雌激素刺激，引起子宮內(nèi)膜局限性過(guò)度增殖造成。息肉多見(jiàn)于生育年齡，是否需要手術(shù)治療，應(yīng)根據(jù)息肉的大小、數(shù)目、癥狀具體分析，如下：1、較小的子宮內(nèi)膜息肉，沒(méi)有月經(jīng)過(guò)多、不規(guī)則陰道... 2022-08-03

健康早期的卵巢癌可以治愈嗎

早期的卵巢癌是可以治愈的，特別是局限在卵巢里面的ⅠA期的患者，只要把腫瘤切干凈，這個(gè)腫瘤還沒(méi)有擴(kuò)散，需要術(shù)后再做一些鞏固的化療，這部分病人的治愈率還是很高的，甚至可以達(dá)到80%-90%以上。但是不能夠... 2022-08-03

健康閉經(jīng)有什么危害

閉經(jīng)危害很大，如果長(zhǎng)時(shí)間閉經(jīng)，卵巢功能受到抑制，會(huì)容易引起卵巢早衰。卵巢早衰的話是不可逆的。如果一旦出現(xiàn)卵巢早衰這種情況，一般是影響生育，會(huì)出現(xiàn)更年期的癥狀。所以三個(gè)月不來(lái)月經(jīng)，必須到醫(yī)院做相應(yīng)檢查，... 2022-08-03

健康前列腺癌轉(zhuǎn)移順序

前列腺癌轉(zhuǎn)移順序一般先是骨轉(zhuǎn)移，然后再出現(xiàn)淋巴轉(zhuǎn)移和血轉(zhuǎn)移。不似其他一般的惡性腫瘤方式，逐步進(jìn)行轉(zhuǎn)移，如血轉(zhuǎn)移、淋巴轉(zhuǎn)移。前列腺癌早期時(shí)就會(huì)發(fā)生骨轉(zhuǎn)移，是由前列腺腺體的位置決定。前列腺腫瘤90%發(fā)生在... 2022-08-03

健康感冒能吃鴿子嗎

感冒以后是不能吃鴿子的。感冒本來(lái)消化功能降低，要是吃高蛋白的食物，更是難以消化。另外，鴿子這類的滋補(bǔ)性食品會(huì)加劇內(nèi)熱，不利于感冒的康復(fù)。感冒患者應(yīng)該選擇容易消化的流質(zhì)食物，如菜湯、稀粥、蛋羹、牛奶等，... 2022-08-03

健康閉經(jīng)前有哪些癥狀

女性一年不來(lái)月經(jīng)稱為閉經(jīng)，閉經(jīng)分為原發(fā)性閉經(jīng)和繼發(fā)性閉經(jīng)，暫時(shí)先分析繼發(fā)性閉經(jīng)。繼發(fā)性閉經(jīng)指原來(lái)月經(jīng)正常，突然間出現(xiàn)閉經(jīng)。閉經(jīng)前常會(huì)有先兆，比如內(nèi)分泌紊亂引起的閉經(jīng)，閉經(jīng)前會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)稀發(fā)、月經(jīng)推遲等表... 2022-08-03

健康閉經(jīng)的癥狀

所謂閉經(jīng)，也就是不來(lái)月經(jīng)，是多種疾病導(dǎo)致的女性體內(nèi)病理生理變化的一種外在表現(xiàn)。它是一種臨床癥狀，而并非某一單一疾病，按照生殖軸病變和功能失調(diào)的部分，分為下丘腦性閉經(jīng)、垂體性閉經(jīng)、卵巢性閉經(jīng)、子宮性閉經(jīng)... 2022-08-03

健康閉經(jīng)后還能過(guò)夫妻生活嗎

女性絕經(jīng)以后還是可以進(jìn)行性生活的，當(dāng)女性在40-55歲之間，由于卵巢功能逐漸衰退，卵巢逐漸停止排卵，當(dāng)絕經(jīng)也就是停止月經(jīng)來(lái)潮一年以上的情況下，就稱為絕經(jīng)。女性絕經(jīng)期由于卵巢減少雌激素的分泌，因此會(huì)出現(xiàn)... 2022-08-03

健康閉經(jīng)的危害有哪些

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健康女人提前閉經(jīng)對(duì)性生活有影響嗎

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健康卵巢癌術(shù)后生物免疫治療有用嗎

卵巢癌做完手術(shù)以后，多數(shù)患者要進(jìn)行化療，化療是為了預(yù)防其局部復(fù)發(fā)和遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移。除化療以外，還有別的方式可選擇，現(xiàn)在這兩年最熱的是免疫治療。免疫治療是通過(guò)調(diào)動(dòng)自身免疫細(xì)胞來(lái)殺傷腫瘤細(xì)胞，從而達(dá)到腫瘤治愈前... 2022-08-03

健康人流術(shù)后腰疼怎么回事

做完人流手術(shù)之后出現(xiàn)腰疼，常見(jiàn)的原因：1、子宮收縮，在人流之后子宮需要進(jìn)行縮復(fù)，通常會(huì)存在子宮收縮，子宮收縮牽扯到腰部就會(huì)表現(xiàn)為腰疼。2、人流術(shù)后感染，因?yàn)槿斯ち鳟a(chǎn)手術(shù)是一種有創(chuàng)的終止妊娠的方式，存在... 2022-08-03

健康性生活的時(shí)候出血了怎么回事

性生活時(shí)出現(xiàn)出血?jiǎng)t不正常，稱接觸性的出血，這種出血最常見(jiàn)的原因有慢性宮頸炎、宮頸息肉、宮頸癌前病變、宮頸癌。必須盡快到醫(yī)院做婦科檢查，做常規(guī)宮頸癌前篩查，指TCT和HPV檢查，要根據(jù)檢查結(jié)果確定下一步... 2022-08-03

健康輸卵管檢查什么時(shí)候最好

輸卵管檢查，如果需要檢查輸卵管的通暢程度，可以做輸卵管通液術(shù)或者輸卵管造影術(shù)，這兩種操作都需要在月經(jīng)結(jié)束后3-7天之內(nèi)沒(méi)有性生活、沒(méi)有生殖道急性炎癥下進(jìn)行。輸卵管問(wèn)題是引起女性不孕的最主要原因，如果夫... 2022-08-03

健康前列腺癌轉(zhuǎn)移到肺有什么癥狀

前列腺癌最重要的轉(zhuǎn)移途徑是骨轉(zhuǎn)移，可能早期出現(xiàn)，轉(zhuǎn)移發(fā)生率非常高，內(nèi)臟轉(zhuǎn)移相對(duì)較少，肺轉(zhuǎn)移比骨轉(zhuǎn)移少。但是前列腺癌如果轉(zhuǎn)移到肺，像其它腫瘤出現(xiàn)肺轉(zhuǎn)移一樣，患者表現(xiàn)為咳嗽、咯血或者痰中帶血。如果轉(zhuǎn)移部位... 2022-08-03

健康卵巢癌出血是什么原因

卵巢癌種類較多，一般分為五大類，這些腫瘤在生長(zhǎng)過(guò)程中會(huì)分泌雌激素，刺激子宮內(nèi)膜引起出血，有些甚至于還引起子宮內(nèi)膜病變。如性索間質(zhì)來(lái)源的腫瘤，其發(fā)生在年齡相對(duì)較大的婦女。這些婦女在發(fā)生疾病時(shí)會(huì)出現(xiàn)陰道出... 2022-08-03

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對(duì)于典型的宮頸癌，陰道超聲能夠診斷出來(lái)，陰道超聲檢查可以發(fā)現(xiàn)不規(guī)則的低回聲實(shí)性團(tuán)塊，并能夠觀察腫塊的大小，邊界是否清楚，內(nèi)部血流供應(yīng)情況，通過(guò)測(cè)量血流的頻譜，如果為高速低阻的血流頻譜，對(duì)宮頸癌的診斷具... 2022-08-03

健康卵巢癌能治好嗎

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