排卵期時(shí)的注意事項(xiàng)有哪些?女性順利的懷孕生孩子離不開健康的排卵，排卵的健康為備孕做好了奠基，在女性順利生育的道上起著不可或缺的作用。

女性排卵期通常在下一個(gè)月經(jīng)來(lái)潮前的14天左右，從下一個(gè)月經(jīng)來(lái)潮第1天開始算起，倒數(shù)14天或減去14天就是排卵日，排卵日和前5天、后4天加在一起被稱為“排卵期”，此情況下較容易受孕，而為了備孕成功，排卵期需要注意的事項(xiàng)也有很多，具體有以下幾方面：

預(yù)防感染：排卵期的女性身體抵抗力相對(duì)較低，細(xì)菌容易入侵體內(nèi)，此時(shí)需要注意外生殖器的衛(wèi)生清潔，禁止盆浴、泡澡，應(yīng)該選擇淋浴，以免感染。

良好心態(tài)：保持心情愉快、避免情緒激動(dòng)，保持充足的睡眠質(zhì)量避免熬夜。

勤換內(nèi)褲：排卵期時(shí)應(yīng)選擇柔軟、棉質(zhì)，通風(fēng)透氣性好的內(nèi)褲，并且勤洗勤換，換洗的內(nèi)褲應(yīng)放在陽(yáng)光下曬干，以便達(dá)到消毒效果。A

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