女性卵巢的健康是非常重要的，不僅關(guān)系著女性的容貌，也關(guān)系著女性的生育能力，希望女性朋友們?cè)谏钪卸嚓P(guān)注卵巢健康，如果卵巢有問(wèn)題的，應(yīng)該重視檢查，及時(shí)解決問(wèn)題。

女性應(yīng)如何保護(hù)自己的卵巢？

規(guī)律作息不熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。熬夜會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，會(huì)影響到女性的卵巢。其次不能吸煙，煙草中的有害物質(zhì)會(huì)傷害到女性卵巢的功能。

多鍛煉。運(yùn)動(dòng)不僅能夠增強(qiáng)人的體質(zhì)，而且還能促進(jìn)血液循環(huán)，血液循環(huán)比較暢通，就會(huì)給卵巢帶來(lái)更多的養(yǎng)分，卵巢就會(huì)更健康。B

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