懷孕對于身體機能正常的男女雙方來說是一件很容易的事情，但是對于一些人來說還是會存在問題，需要及時就醫(yī)檢查，不能因為心理感到羞恥而不愿意面對就醫(yī)。今天小編帶大家來了解一下對于身體機能正常的男女性如何才能更好地懷孕。

首先，雙方需要找到女性比較容易受孕的時間。懷孕其實和一年四季是相關的，一般來說在七、八月份懷孕比較好，因為如此的話生產就在次年的四、五月份，氣候條件比較溫和，不容易發(fā)生什么病癥。而且經過科學研究，在下午五點到七點之間受孕幾率很高。還有一點需要注意的是，男女雙方在女性的排卵期同房會更容易懷孕。而一般排卵期是在女性前后兩次經期的中間，可以采用一些記錄經期的APP來記錄經期，這些APP都會預測排卵期的時間。所以備孕的夫妻一定要注意時間的把握。

其次就是男女雙方都要保持良好的心態(tài)，不要因為一次不成功就生氣或是急于求成。若是在醫(yī)院檢查雙方的身體都沒問題的話，懷孕的幾率還是很大的。所以夫妻雙方一定要保持良好平和的心態(tài)，來迎接一個新生命的到來。不能太過急于求成，可能會引發(fā)夫妻雙方之間的矛盾。

重要的一點是，一定要遠離煙酒。尼古丁和酒精都會降低精子和卵子的活性，會使受孕幾率大大降低。備孕期間的夫妻兩人戒煙酒3到6個月才能正常開始備孕。A

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