排卵期就是卵子從卵巢成熟并排到輸卵管，等待精子受孕的過程，那么想懷孕的你如何抓住自己的排卵期呢？這幾個排卵期特征，你需要多注意！

昆明送子鳥講想懷孕如何抓住排卵期？如果女性在月經(jīng)干凈后的一段時間內(nèi)出現(xiàn)以下幾個體征，那么可能預(yù)示要排卵：

1、排卵痛

卵子成熟后從卵巢排出，要沖破表面那層濾泡，而濾泡內(nèi)的少量液體會流入盆腔，有時卵巢表面會出現(xiàn)血管破損而發(fā)生少量出血。腹膜受到了卵泡液和血液的刺激，有些敏感的女性會感到一側(cè)下腹微痛，這叫做“排卵痛”，可持續(xù)幾個小時。

2、白帶拉絲

月經(jīng)過后，陰道分泌物的量逐漸增多，到排卵前會達高峰。這時的宮頸黏液清澈透明，呈蛋清狀，拉絲度長達10厘米以上。女性如果用紙擦，會看到雞蛋清樣的條狀粘液。

3、體溫變化

排卵后，黃體分泌的孕激素有升溫作用，體溫大概升高0.2-0.4℃，然后再逐漸下降，這也叫雙相基礎(chǔ)體溫，說明有排卵。B

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