居家養(yǎng)老輕度失能女性老年人康復(fù)運動處方制定和效果研究

【摘要】： 我國已經(jīng)進入老齡化社會,我國60歲及以上老年人口數(shù)量占我國總?cè)丝诒壤?6.1%,且老齡化程度還在持續(xù)加劇,失能老年人的人數(shù)也在非常迅速的增加,到2020年我國失能老年人數(shù)量將達到4200萬人,失能老年人的體質(zhì)健康水平急需提高,失能老年人的身體情況也受到了國家和社會的重點關(guān)注。本研究以康復(fù)運動干預(yù)后輕度失能女性老年人的體質(zhì)和日?；顒幽芰檠芯繉ο?運用了文獻資料法、問卷調(diào)查法、體質(zhì)測量法、實驗法和數(shù)理統(tǒng)計法,選取居家養(yǎng)老輕度失能女性老年人60人,隨機分成實驗組30人和對照組30人,對實驗組的居家養(yǎng)老輕度失能女性老年人進行為期12周的康復(fù)運動處方干預(yù)實驗,比較實驗前后實驗組和對照組體質(zhì)指標和日?；顒幽芰χ笜说淖兓Ｑ芯康贸鼋Y(jié)果如下:(一)12周實驗結(jié)束后,實驗組的舒張壓和收縮壓有了顯著的改善。(二)12周實驗結(jié)束后,實驗組的握力、閉眼單腳站、坐位體前屈和CS-30水平都有了顯著的改善。(三)12周實驗結(jié)束后,實驗組的日?；顒幽芰εc實驗前相比有了顯著的提高,對照組的日常活動能力與實驗前相比并沒有發(fā)生顯著的提高,實驗組與對照組組間相比有了顯著地提高。研究得出結(jié)論如下:(一)康復(fù)運動處方對居家養(yǎng)老輕度失能女性老年人有暫時的降血壓效果,對改善輕度失能女性老年人的心血管機能有一定的作用。(二)康復(fù)運動處方可改善居家養(yǎng)老輕度女性老年人的身體素質(zhì),可以預(yù)防輕度失能女性老年人的虛弱和跌倒,但對改善輕度失能女性老年人的反應(yīng)時并沒有顯著性的幫助。(三)康復(fù)運動處方可以顯著提高居家養(yǎng)老輕度失能女性老年人的日?；顒幽芰?對其生活自理能力有明顯的改善。

【學(xué)位授予單位】：沈陽師范大學(xué)
【學(xué)位級別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2018

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