居家瘦創(chuàng)始人，一位稱得上是減肥行業(yè)的守望者的“好好先生”——譚小軍老師，受邀至廣州交通電臺(tái) FM 106.1 《好好先生》節(jié)目中接受采訪。

人的一生，要扮演許多不同的角色，居家瘦創(chuàng)始人譚小軍也是一樣。在生活中，他是好兒子、好丈夫、好爸爸，在工作上，他也是一位優(yōu)秀的創(chuàng)業(yè)者。

暨南大學(xué)臨床畢業(yè)后的譚小軍老師，進(jìn)入了醫(yī)院工作。每天面對(duì)眾多的糖尿病、高血壓、脂肪肝等慢性病患者，譚小軍漸漸發(fā)現(xiàn)了一些問題——基本上每一位患者，都會(huì)伴隨著肥胖。在和他們的聊天過程中，不僅僅疾病給他們?cè)斐闪死_，肥胖也給他們的生活帶來了諸多不便。更有甚者，肥胖者變得自卑、患上抑郁癥。

譚小軍開始有點(diǎn)同情他們。經(jīng)過更長(zhǎng)時(shí)間的了解，譚小軍發(fā)現(xiàn)，不是他們不愿意減肥，而是根本沒有找到科學(xué)健康的減肥方法。許多人都受到了不良減肥商家的欺騙！

他們不停地購買代餐品，不停地去美容院，用著所謂針灸減肥、中藥減肥，穿著塑形衣，卻發(fā)現(xiàn)根本沒有任何效果，錢包里的錢卻如流水一般。

因?yàn)轶w重基數(shù)大，他們?nèi)ソ∩矸?、去戶外跑步，卻發(fā)現(xiàn)自己的膝蓋、關(guān)節(jié)因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)而受到損傷。他們用節(jié)食來彌補(bǔ)暴飲暴食之后的內(nèi)疚，卻發(fā)現(xiàn)瘦倒沒瘦，反而越來越胖，身體越來越差！

最后，這些肥胖者只能破罐子破摔了！

譚小軍越來越能感受到肥胖者的無奈，感受到肥胖者想減肥卻又不得法、戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的心理。

但是他自己也明白其實(shí)大部分人根本都不知道自己胖的原因是什么，也根本不知道什么才是真正科學(xué)有效地減肥方法。

這個(gè)問題其實(shí)很簡(jiǎn)單，但也很復(fù)雜。歸根結(jié)底就是一個(gè)字：吃。

吃，人生大事。做得不對(duì)，也是人生錯(cuò)事。大多數(shù)肥胖者正是在吃上出了問題，這非常簡(jiǎn)單，很多人都知道。但是具體出在吃的哪些方面，又很復(fù)雜。這涉及到營養(yǎng)學(xué)、心理學(xué)、醫(yī)學(xué)等等，再往下還可以細(xì)分更多。

而這些深受肥胖困擾的人，甚至還會(huì)被錯(cuò)誤的減肥產(chǎn)品和方法欺騙，肥沒減下來還影響了病情。

節(jié)食、減肥藥等都是大眾普遍所認(rèn)知的減肥方法。但是節(jié)食會(huì)引起營養(yǎng)不良，那會(huì)有人提出那代餐品呢？其實(shí)代餐品也是變相的節(jié)食。而減肥藥會(huì)影響人體的神經(jīng)系統(tǒng)。

為了能夠真正有效地幫助肥胖者，譚小軍開始用自己在大學(xué)以及工作時(shí)學(xué)到的知識(shí)，摸索出一套減肥模式。這套減肥模式，不需要任何產(chǎn)品、不需要藥物，更不需要手術(shù)，可以說是健康、科學(xué)、真正有效地方法。

在譚小軍親朋好友的幫忙中，譚小軍逐漸完善這套模式。以這套完善模式為基礎(chǔ)，他毅然辭去醫(yī)院的工作，開始自主創(chuàng)業(yè)。這期間遭受過質(zhì)疑，也遭受過非議，但是譚小軍從不退縮。譚小軍相信，自己的減肥模式，對(duì)廣大肥胖者是有效和有益的，經(jīng)得起市場(chǎng)的考驗(yàn)，居家瘦這個(gè)減肥品牌，一定可以成為知名品牌。

憑著這份自信與堅(jiān)毅，譚小軍一做就是12年，居家瘦也再12年內(nèi)幫助數(shù)萬人成功健康減肥。

最后留給大家一個(gè)思考題：

全球的肥胖者都在尋找減肥產(chǎn)品和方法，但是全球的肥胖者卻沒有幾個(gè)能夠真正減肥成功，整個(gè)社會(huì)越來越胖， 為什么？

自己不學(xué)，自己不懂，誰都靠不住。當(dāng)學(xué)會(huì)了、吃對(duì)了，適合自己了，就不需要任何的減肥產(chǎn)品和藥物，而譚小軍創(chuàng)立居家瘦的目的，就是想把自己十多年的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)給到肥胖者，讓他們徹底擺脫藥物和產(chǎn)品的依賴，解決肥胖問題。

令譚小軍擁有莫大自信的“居家瘦減肥法”，到底有著怎樣的神奇魔力呢？同步關(guān)注居家瘦官方微信訂閱號(hào)，可獲得更多居家瘦優(yōu)惠資訊！返回搜狐，查看更多

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