文檔簡(jiǎn)介

1、休閑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目： 雙人夾球跑（競(jìng)技體育為50米短跑） 場(chǎng)地圖：全程為50米。12345 競(jìng)賽規(guī)則：比賽分為五組，每組兩人，比賽者用腰部夾住球，球?yàn)殚蠙烨?，或者為大小差不多的皮球。比賽距離為50米，比賽過程中競(jìng)賽者相互用腰部夾住球不能掉下，然后以最快的速度跑完全程。中途若掉下球，須立即撿起重新夾住，并繼續(xù)比賽，球不得低于腰部以下。跑完全程用時(shí)最短的一組即獲勝。 獲勝者可以給與一些獎(jiǎng)品進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。 推廣宣傳：現(xiàn)在的大學(xué)生都越來(lái)越喜歡呆在宿舍，不喜歡進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，從而導(dǎo)致身體素質(zhì)越來(lái)越差，為了使同學(xué)們能夠走出宿舍，到室外進(jìn)行體育鍛煉，提高身體素質(zhì)。一般的體育競(jìng)賽項(xiàng)目要求較高，對(duì)于一些缺乏鍛煉的同學(xué)來(lái)說突然進(jìn)

2、行劇烈的運(yùn)動(dòng)，身體會(huì)產(chǎn)生許多不適。因此進(jìn)行鍛煉的積極性會(huì)降低。雙人夾球跑這一體育休閑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目很好的將運(yùn)動(dòng)和休閑結(jié)合了在一起，充滿了趣味性，在比賽的過程中進(jìn)行鍛煉，而且不再只是速度的問題，因?yàn)榇诉\(yùn)動(dòng)需要比賽者之間具有相當(dāng)高的默契和合作意識(shí)，因此只有了比賽者之間默契十足，并步調(diào)一致，再加快速度才可獲得勝利。此款休閑運(yùn)動(dòng)是以最基本的50米短跑為基礎(chǔ)，跑步時(shí)最方便的鍛煉身體的方式，跑步能磨煉人的意志和毅力，增強(qiáng)韌性和耐心，提高靈敏度，促進(jìn)對(duì)環(huán)境 的適應(yīng)能力。長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的人，在完成定量工作時(shí)有三大特點(diǎn)：一是行動(dòng)快； 二是潛力大，能發(fā)揮最大的機(jī)能潛力去完成任務(wù)；三是恢復(fù)快，疲勞消除快亦 徹底，能迅速恢復(fù)到平靜水平。宣傳的主題： 快樂，合作，健康。宣傳目標(biāo)是：使同學(xué)們?cè)黾訉?duì)這項(xiàng)休閑運(yùn)動(dòng)的了解，并吸引同學(xué)們積極參加，在游戲中鍛煉身體，提高同學(xué)們的身體素質(zhì)。宣傳方式：條幅的懸掛，以及宣

溫馨提示 1. 本站所有資源如無(wú)特殊說明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請(qǐng)下載最新的WinRAR軟件解壓。 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請(qǐng)聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網(wǎng)頁(yè)內(nèi)容里面會(huì)有圖紙預(yù)覽，若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。 5. 人人文庫(kù)網(wǎng)僅提供信息存儲(chǔ)空間，僅對(duì)用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理，對(duì)用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯，并不能對(duì)任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容，請(qǐng)與我們聯(lián)系，我們立即糾正。 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時(shí)也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對(duì)自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

最新文檔

湖南省多校聯(lián)考2024-2025學(xué)年高二上學(xué)期12月聯(lián)考政治試題（含答案） 《解析工傷保險(xiǎn)》課件 孕期屁股疼的健康宣教 孕期肚臍發(fā)黑的健康宣教 分泌性中耳炎的健康宣教 絲狀角膜病變的臨床護(hù)理 羊水過多的健康宣教 星跡步態(tài)的健康宣教 腺垂體功能減退癥的臨床護(hù)理 中耳癌的健康宣教 AI服務(wù)器BOM表解密報(bào)告 機(jī)械CAD、CAM-形考任務(wù)一-國(guó)開-參考資料 廣東省梅州市2023-2024學(xué)年高一上學(xué)期期末考試 生物 含解析 電氣專業(yè)述職報(bào)告 腰椎病的中醫(yī)護(hù)理查房 《紙飛機(jī)》課件：讓飛行成為教學(xué)助手 2024年湖南省公務(wù)員考試《行測(cè)》真題及答案解析 浙江省杭州市2023-2024學(xué)年高二上學(xué)期期末考試歷史試題 含解析 成都錦城學(xué)院《操作系統(tǒng)與nux管理》2022-2023學(xué)年期末試卷 《弧弦圓心角》說課稿課件 中職班級(jí)建設(shè)三年規(guī)劃方案

相關(guān)知識(shí)

戶外運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目介紹
運(yùn)動(dòng)與康復(fù)項(xiàng)目介紹ppt
運(yùn)動(dòng)健身的六個(gè)最佳戶外項(xiàng)目
戶外運(yùn)動(dòng)新介紹
感受夏日戶外運(yùn)動(dòng)的樂趣
去運(yùn)動(dòng) 趣旅行
北京奧運(yùn)會(huì)舉重項(xiàng)目知識(shí)介紹
運(yùn)動(dòng)過度的危害介紹
體重管理項(xiàng)目介紹
秋季趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)

網(wǎng)址: 休閑趣味體運(yùn)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目介紹 http://www.u1s5d6.cn/zhidaoview8340.html