由市體育局、體育總會(huì)聯(lián)合市廣播電視臺(tái)和有關(guān)體育企業(yè)在全市范圍內(nèi)發(fā)起“居家健身　戰(zhàn)‘疫’必勝”一日一練活動(dòng)第十四期來了！今天，全時(shí)健身教練陳翔鵬給大家?guī)黹g歇性有氧訓(xùn)練！

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　　往期精彩回顧

　　1.《居家健身 戰(zhàn)“疫”必勝》一日一練之?——形體爵士健身課程芭蕾篇

　　2.《居家健身 戰(zhàn)“疫”必勝》一日一練之?——減肥塑形訓(xùn)練

　　3.《居家健身 戰(zhàn)“疫”必勝》一日一練之?——體適能訓(xùn)練

　　4.《居家健身 戰(zhàn)“疫”必勝》一日一練之⑩——穴位操

　　5.《居家健身 戰(zhàn)“疫”必勝》一日一練之⑨——鵬派激情系列團(tuán)課激情穿越（二）

　　6.《居家健身 戰(zhàn)“疫”必勝》一日一練之⑧——鵬派激情系列團(tuán)課之激情穿越

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來源：青島市體育局

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網(wǎng)址: 《居家健身 戰(zhàn)“疫”必勝》一日一練之?——間歇性有氧訓(xùn)練 http://www.u1s5d6.cn/zhidaoview9356.html