中藥養(yǎng)生茶

中藥養(yǎng)生越來(lái)越受人喜愛(ài)。隨著社會(huì)的發(fā)展，茶的種類是越來(lái)越多，各種以保健養(yǎng)生為宣傳口號(hào)的茶也漸漸出現(xiàn)在大眾的視野，常用的有哪些中藥養(yǎng)生茶配方？下面就帶大家來(lái)看一下。

目錄中藥養(yǎng)生茶有哪些不可不知的秋季中藥養(yǎng)生茶 中藥養(yǎng)生茶都有些什么12款中藥養(yǎng)生茶治療慢性咽炎中藥養(yǎng)生茶注意事項(xiàng)有哪些

1中藥養(yǎng)生茶有哪些

　　(1)枸杞綠茶

　　枸杞子15克，綠茶3克。

　　將上藥放杯中沸水沖入，趁熱頻飲，代茶飲用。

　　益肝明目，補(bǔ)腎潤(rùn)肺。適用于肝腎不足、性欲減退、腰膝酸軟、潮熱盜汗、頭暈耳鳴。

　　(2)五味子茶

　　五味子3大匙，水6杯，糖適量。將6杯水煮開(kāi)，再放入五味子煮，約20分鐘即可，可酌加適量的糖飲用。飲用五味子茶可以達(dá)到養(yǎng)護(hù)肝臟，防治肝硬化的目的。

　　(3)白糖甘草茶

　　生甘草30克，白糖30克。把生甘草潤(rùn)透，洗凈，切片，和白糖同放入燉杯內(nèi)，注入清水250毫升。把燉杯置武火上燒沸，再用文火煎煮10分鐘即成。具有緩急、止痛、解毒的功效。適于中毒性肝炎患者飲用。

　　(4)澤瀉烏龍茶

　　澤瀉15克，烏龍茶3克。

　　將澤瀉加水煮沸20分鐘后，取藥汁沖泡與龍茶即可。

　　代茶飲，可頻繁飲用，上述劑量可連續(xù)沖泡3～5次，限當(dāng)日飲完?？善鸬阶o(hù)肝消脂、利濕減肥的作用。

　　(5)三七解毒茶

　　三七花10克，枸杞10克。

　　將三七花、枸杞放入杯中，沖入開(kāi)水浸泡10分鐘即可。

　　代茶飲用?？蓻_泡3～5次?？汕鍩峤祲海舛窘抵?。

2不可不知的秋季中藥養(yǎng)生茶

　　每一片落葉都有自己的歸宿，秋季就是一個(gè)蕭瑟的，充滿著懷舊氣息的季節(jié)。在這個(gè)季節(jié)里，只有豐收足以讓我們感受到一絲安慰。秋季，我們的肌膚也會(huì)變得異常干燥，如果這個(gè)時(shí)候有一款中藥養(yǎng)生茶來(lái)讓我們感受生活的禪意，那就是一件天大的美事。今天我們就一起來(lái)看看這幾款中藥養(yǎng)生茶能給我們帶來(lái)怎樣的觸動(dòng)吧。

　　1、菊花養(yǎng)生茶

　　配方：干菊花10g，枸杞子5g，蜂蜜適量。

　　服法：加入清水煎煮后代茶飲用。

　　功效：有明日清肝，清熱解郁的作用。電腦一族經(jīng)常飲用，可緩解眼部的疲勞。2、枸杞養(yǎng)生茶

　　配方：取枸杞子15g。

　　服法：加水煎煮30分鐘，待溫涼后代茶飲用。

　　功效：枸杞子含有豐富的胡蘿卜素p1、維生素b1、維生素c、鈣、鐵，具有補(bǔ)肝、益腎、明目的作用，對(duì)電腦一族的眼睛酸澀，疲勞，這款秋季養(yǎng)生茶功效對(duì)視力下降都有很好輔助治療作用。3、生津養(yǎng)生茶

　　配方：青果5個(gè)，金石烘、甘菊、竹茄各6克，麥冬、桑葉各9克，鮮藕10片，黃梨2個(gè)，革養(yǎng)5個(gè)，鮮蘆根2枝。

　　服法：煎水代茶飲。

　　功效：其功能生津止渴，養(yǎng)陰潤(rùn)燥。適用熱病傷陰，或老人陰虛津枯，口渴，咽干，唇燥等。

　　4、蜜糖養(yǎng)生茶

　　配方：取鮮蘆根25克，加蜂蜜適量，加入適量熱開(kāi)水加蓋浸泡10分鐘，并用筷子和勻后再飲用

　　功效：生津清熱、潤(rùn)肺利咽之功。

3 中藥養(yǎng)生茶都有些什么

　   從有無(wú)茶葉來(lái)分，可分為有茶保健茶與無(wú)茶保健茶;從藥味組成的多少來(lái)分，中藥養(yǎng)生茶可分為單味方與復(fù)方;從煎煮方法來(lái)分，可分為煎煮茶與沖

　　保健茶

　　泡茶;從服用方法來(lái)分，可分為飲用茶汁、以藥代茶或以茶汁送藥等;從保健茶的功效來(lái)分，可分為治病茶與補(bǔ)益茶，又可具體分為清熱茶、止咳茶、養(yǎng)血茶，或保健茶、減肥茶、養(yǎng)顏茶等。

　　傳統(tǒng)的保健茶療法主要有：

　?、賳挝恫?，即用一味茶或一味藥物經(jīng)沖泡或煎煮后飲用，如綠茶、紅茶、烏龍茶、獨(dú)參茶、枸杞茶等;

　?、诓杓铀?，是既有茶又有藥物的保健茶，經(jīng)沖泡或煎煮后飲用，中藥養(yǎng)生茶如目前中藥房有售的午時(shí)茶、川芎茶調(diào)散等;

　?、?代茶，是指組成中沒(méi)有茶，僅有藥，將藥物煎煮或沖泡后代茶飲用。這種方法近年來(lái)用得較多，特別是一些具有補(bǔ)益作用的藥物，常常采用這種以藥代茶的方法。本書介紹的保健茶既有單味茶，中藥養(yǎng)生茶又有茶加藥，更多的是代茶。可根據(jù)需要選擇使用。如果內(nèi)熱或陰虛火旺的人，桂圓盡量少吃，因?yàn)楣饒A主要是熱性的，如果體內(nèi)有熱，再吃一些桂圓，容易火上澆油，因此，還要盡量注意根據(jù)自己的體質(zhì)來(lái)選擇但是不能長(zhǎng)期大量服用，中藥養(yǎng)生茶長(zhǎng)期大量服用會(huì)導(dǎo)致虛火旺盛不利于養(yǎng)生。建議適量用阿膠滋補(bǔ)不會(huì)導(dǎo)致上火的。枸杞有滋補(bǔ)肝腎作用，菊花可以清肝火，明目作用，內(nèi)外表理同治，主要用于常期電腦工作，學(xué)習(xí)等引起肝腎陰虛所致的目昏不明，中藥養(yǎng)生茶眼睛干澀，因期寒熱之性不顯著，可以長(zhǎng)期服用，可以加入決明子(肝火旺所引起目赤腫疼)。養(yǎng)生茶還加入桂圓，山楂，麥冬

412款中藥養(yǎng)生茶治療慢性咽炎

　　1、清音茶

　　藥用胖大海5g，蟬衣3g，石斛15g。水煎代茶飲。功能養(yǎng)陰潤(rùn)喉，利咽治喑，適用于慢性咽炎伴有聲音嘶啞者。

　　2、橄攬海蜜茶

　　橄欖3g，胖大海3枚，綠茶3g，蜂蜜1匙。先將橄欖放入清水中煮片刻，然后沖泡胖大海及綠茶，悶蓋片刻，入蜂蜜調(diào)勻，徐徐飲之。每日1～2劑。功能清熱解毒，利咽潤(rùn)喉。主治慢性咽喉炎，咽喉干燥不舒，或聲音嘶啞等屬陰虛燥熱證者。

　　3、二綠女貞茶

　　綠萼梅、綠茶、橘絡(luò)各3g，女貞子6g。先將女貞子搗碎后，與前三味共入杯內(nèi)，以沸水沖泡即可。每日1劑，不拘時(shí)飲服。功能養(yǎng)陰利咽，行氣化痰。對(duì)肝腎陰虛，虛火上浮，氣郁痰結(jié)之咽痛不適，咽喉異物感，飲之有良益。

　　4、桑菊杏仁茶

　　桑葉10g，菊花10g，杏仁10g，冰糖適量。將杏仁搗碎后，與桑葉、菊花、冰糖共置保溫瓶中，加沸水沖泡，約蓋悶15分鐘后，即可當(dāng)茶水飲用，邊飲邊加開(kāi)水，每天1劑。功能清熱疏風(fēng)，化痰利咽。

　　5、雙根大海茶

　　板藍(lán)根15g，山豆根10g，甘草10g，胖大海5g。共置保溫瓶中，用沸水沖泡，蓋悶20分鐘后即可當(dāng)茶水飲用。也可加水煎煮后，倒保溫瓶中慢慢飲用，每天1劑。有清熱、解毒、利咽的作用，適用于慢性咽炎咽喉疼痛明顯者。

　　6、馬鞭草綠豆蜜茶

　　鮮馬鞭草50g，綠豆30g，蜂蜜30g。將綠豆洗凈瀝干，新鮮馬鞭草連根洗凈，用線扎成2小捆，與綠豆一起放鍋內(nèi)，加水1500毫升用小火燉1小時(shí)，至綠豆酥爛時(shí)離火，撈去馬鞭草，趁熱加入蜂蜜攪化即可飲湯食豆。每日1劑，分2次服，連服數(shù)日。

　　7、羅漢果茶

　　羅漢果1個(gè)。將羅漢果切碎，用沸水沖泡10分鐘后，不拘時(shí)飲服。每日1～2次，每次1個(gè)。功能清肺化痰，止渴潤(rùn)喉。主治慢性咽喉炎，肺陰不足、痰熱互結(jié)而出現(xiàn)的咽喉干燥不適，喉痛失音，或咳嗽口干等?！妒澄镏兴幣c便方》謂：“演員、教師、廣播員等需保護(hù)發(fā)音器官者常以羅漢果切碎，泡水代茶飲有效?！?/p>

　　8、橄欖茶

　　取橄欖兩枚，綠茶1g。將橄欖連核切成兩半，與綠茶同放入杯中，沖入開(kāi)水，加蓋悶5分鐘后飲用。適用于慢性咽炎，咽部異物感者。

　　9、大海生地茶

　　胖大海5枚，生地12g，冰糖30g，茶適量。上藥共置熱水瓶中，沸水沖泡半瓶，蓋悶15分鐘左右，不拘次數(shù)，頻頻代茶飲。根據(jù)患者的飲量，每日2～3劑。功能清肺利咽，滋陰生津。用于慢性咽喉炎屬肺陰虧虛者，如聲音嘶啞，多語(yǔ)則喉中燥癢或干咳，喉部暗紅，聲帶肥厚，甚則聲門閉合不全，聲帶有小結(jié)，舌紅苔少等。對(duì)于肺陰不足、虛火夾實(shí)之慢性喉炎而兼大便燥結(jié)者，用之最宜。

　　10、山楂利咽茶

　　藥用生山楂20g，丹參20g，夏枯草15g。使用時(shí)，先用清水洗去浮塵，然后加水煎30分鐘后，濾取藥汁，一日數(shù)次，當(dāng)茶頻飲。功能活血散結(jié)，清熱利咽。適用于慢性咽炎而咽部淋巴濾泡增生明顯者。

　　11、八音亮嗓茶

　　選用五色茶、羅漢果、甘草、菊花、桔梗、甜茶等藥食同源純天然草本植物，加水煎10分鐘后即可服用。特別適宜急、慢性咽喉炎、咽喉腫痛、咽喉發(fā)癢、喉嚨有異物感、聲音嘶啞、扁桃體炎、上呼吸道感染、感冒咳嗽、用嗓及煙酒過(guò)度等人士飲用。

　　12、玄銀茶

　　玄參10g，銀花3g，射干2g，甘草1g。洗凈泡茶頻飲，1日1劑，飲水量大者可以再服1劑。服時(shí)應(yīng)小口呷服頻飲，避免大口暴飲。全方有清熱利咽抗菌作用。

5中藥養(yǎng)生茶注意事項(xiàng)有哪些

　　茶飲的煎煮方法不恰當(dāng)，便很可能由“治病”成了“致病”，所以方法尤其重要。下面就中藥養(yǎng)生茶注意事項(xiàng)有哪些做一介紹。

　　1 煎茶器具和盛茶器具最好不要用金屬的，尤其鐵質(zhì)的和銅制的，以免發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，影響療效不說(shuō)，還可能會(huì)出現(xiàn)不必要的麻煩。

　　2 飲用時(shí)最好注意一下時(shí)間，例如安神的茶須在睡前服用，而含有清熱藥物的茶，最好飯后服用，因?yàn)樾再|(zhì)寒涼的藥物容易刺激腸胃。

　　3 所用藥物為滋補(bǔ)藥物時(shí)，不能同時(shí)喝過(guò)濃的茶。

　　4 服用茶飲時(shí)要忌一切生、冷、油、膩的食物，以免刺激腸胃，影響藥物的吸收。

　　5 藥量大不等于藥效好，新鮮藥含水分較多，藥量可稍大，干燥中藥水分已盡，用量應(yīng)適當(dāng)減小;體質(zhì)強(qiáng)的人用量可稍大，體質(zhì)弱則相反。

　　以上就是對(duì)中藥養(yǎng)生茶注意事項(xiàng)有哪些的介紹，希望對(duì)大家了解這一知識(shí)有所幫助。

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