脾氣大=等于脾虛?艾灸健脾應(yīng)該這樣灸!
脾氣大, 就是一種病態(tài)
中醫(yī)認(rèn)為肝生怒,怒傷肝,一切燥怒的原因,都來自于肝的陰陽氣血失衡。而肝的失衡生怒又有幾種原因:肝郁氣滯生怒、肝火上炎生怒、脾虛肝乘生怒。
其中特別是脾的氣息虛弱時(shí),會(huì)導(dǎo)致肝氣太盛,這時(shí)候人的脾氣很大,往往不易控制。
因?yàn)楦螌倌尽⑵偻?,肝木克脾土,肝氣太過克伐了脾氣,從而導(dǎo)致脾虛。為一點(diǎn)兒小事就生氣的人,很有可能就是脾虛。其實(shí)這是一種病態(tài)。
脾虛還有這些癥狀
1、 聽聲音。脾好說話聲音就會(huì)非常洪亮,底氣足。
2、渾身沒勁兒。因?yàn)椤捌⒅骷∪狻?,所以脾虛的人容易疲勞?/p>
3、看嘴唇。脾氣足則唇色紅潤有光澤,彈性好
4、舌質(zhì)胖淡,甚至有齒痕。
5、大便不成形,或者是便溏 。
6、眼袋大。脾是運(yùn)化水濕的,脾虛運(yùn)化無力,水濕會(huì)首先堆積在眼部。
脾虛易生各種婦科病
脾虛可導(dǎo)致多種婦科病證,若脾失健運(yùn),則氣血生化之源不足,致氣虛血少,血海不盈,不能按期滿溢,出現(xiàn)月經(jīng)后期、量少、月經(jīng)稀發(fā)、閉經(jīng)、不孕等。
脾氣虛弱,統(tǒng)攝無權(quán),沖任不固,血無所歸,出現(xiàn)月經(jīng)過多、經(jīng)期延長、崩漏等疾;
氣虛下陷,可見帶下不止、陰挺下脫等證;
有脾氣千萬別憋著
肝主疏泄,肝氣最好的狀態(tài)就是升發(fā)與條暢,最怕的就是不舒與郁結(jié)。長期忍著脾氣不發(fā),一旦積壓就會(huì)變成病灶,子宮肌瘤、卵巢囊腫、月經(jīng)不調(diào)和各類腫瘤幾率翻倍啊。
而把過盛的肝氣、肝火發(fā)泄出去,則有利于脾氣的生長,使脾氣虛弱得到改善。所以古人把發(fā)泄怒氣稱為“發(fā)脾氣”,意思是通過泄怒來壓抑過盛的肝氣,以升發(fā)脾氣。
所以啊,男人們,以后再煩自己老婆脾氣大,就應(yīng)該讓著她,因?yàn)樗遣∪税 3藥退哑⑽刚{(diào)理好,更重要的是,在發(fā)脾氣的時(shí)候,給她買買買,保證見效。
沒有脾會(huì)怎么樣?
脾是最大的免疫系統(tǒng),但是因?yàn)槠⑴K很嬌弱容易受損。往往很多疾病和外傷會(huì)導(dǎo)致脾臟被割除。多數(shù)人認(rèn)為脾臟不是人體主要臟器,不會(huì)有太多影響,但是存在必合理,如果失去脾臟必然會(huì)導(dǎo)致很多免疫問題。免疫系統(tǒng)肯定回不到原來的水平,人也會(huì)容易生病,癌癥細(xì)胞容易入侵,失去脾臟多數(shù)會(huì)早早衰亡。
脾氣差,還是要艾灸調(diào)理
用單純的藥物治療脾虛其實(shí)比較困難,因?yàn)樗牟【驮谄⑽?,藥物進(jìn)去,不容易被吸收。食療也是如此。而且吃一些治脾的藥,很有可能會(huì)傷及其他臟腑,造成腎虛等狀況。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí),艾灸法可以調(diào)節(jié)脾胃運(yùn)動(dòng),血管舒縮,腎上腺等內(nèi)分泌腺功能以及血液成分,增強(qiáng)機(jī)體的防御免疫功能。艾灸法對(duì)于脾氣虛弱的女性朋友來說,可以起到有效的生發(fā)脾氣作用。
常用的艾灸健脾穴位有:
1、神闕:為任脈經(jīng)穴,經(jīng)常艾灸,可溫通元陽,脾胃健旺。
2、氣海:常用艾灸此穴,補(bǔ)元?dú)?,暖脾陽,?qiáng)壯后天之本,祛病養(yǎng)生減緩衰老。
3、足三里:為胃經(jīng)合穴,全身四大總穴之一,經(jīng)常用艾灸,具有健脾胃,補(bǔ)中氣,通經(jīng)絡(luò),和氣血的作用。
4、另外:小腿集中了脾胃經(jīng)的不少穴位,比如足三里、陰陵泉。將小腿從上到下依次按摩,按后覺得舒服就行了。
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