一、艾灸療法是什么？

　　艾灸療法簡稱灸法，是中醫(yī)上一種常見的治療方法，很多人都親身體驗(yàn)過這種療法，并對其顯著療效嘖嘖稱奇，但大部分人對于艾灸療法是知其然而不知其所以然。

二、艾灸療法到底是什么原理？

　　通俗地來說，艾灸療法主要是利用了熱刺激的原理，人體有很多經(jīng)絡(luò)、穴位，皮膚按照這些經(jīng)絡(luò)、穴位的分布也可以劃分為不同區(qū)域。

　　艾灸療法就是用點(diǎn)燃的艾柱、艾條對皮膚的不同區(qū)域進(jìn)行熱刺激，進(jìn)而達(dá)到治療某些疾病，或者緩解某些疾病癥狀的目的。

三、艾灸療法有哪些功效呢？

①　從中醫(yī)的角度而言，人體內(nèi)的陰陽平衡關(guān)系到人的身體健康，如果人體內(nèi)陰陽失衡，就有可能引起疾病。

②　艾灸療法具有溫陽補(bǔ)氣、溫經(jīng)通絡(luò)、消瘀散結(jié)、補(bǔ)中益氣等功效，能夠促進(jìn)人體內(nèi)的陰陽平衡，從而具有治療疾病的作用。

③　針對不同的疾病，艾灸療法的具體操作也有所不同，需要遵循專業(yè)醫(yī)生的建議。

　　此外，有些人還會通過艾灸的方式來養(yǎng)生，艾灸肚臍具有良好的養(yǎng)生功效，具體做法為：

①　在肚臍的神闕穴處放上姜片或鹽末，然后用艾絨做成一個(gè)蠶豆大小的寶塔狀艾粒，將其點(diǎn)燃后放在神闕穴處的姜片或鹽末上。

②　一般來說，艾灸的時(shí)間最好在晚上9點(diǎn)左右，每個(gè)月灸10次，每次灸3炷~5炷，即點(diǎn)燃3個(gè)~5個(gè)寶塔狀艾粒即可，以灸處稍有紅暈、感到灸處溫?zé)崾孢m為度。

③　但需要注意的是，孕婦、肚臍部位有損傷或發(fā)炎者等人群不宜使用這種方法。

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