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艾灸養(yǎng)生的好處

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年11月26日 05:25

艾灸養(yǎng)生的好處一般有溫經(jīng)散寒、扶陽固脫、防病保健等。

1、溫經(jīng)散寒

艾灸是將艾葉制成艾絨，然后利用其溫?zé)嵝源碳と梭w穴位或特定部位來達(dá)到防治疾病的一種方法。通過艾灸來促進(jìn)體內(nèi)的氣血運(yùn)行，起到溫經(jīng)散寒，通絡(luò)止痛的功效，對(duì)于風(fēng)寒濕痹、腰膝酸軟、痛經(jīng)、宮寒不孕等病癥可以起到輔助治療的效果。

2、扶陽固脫

艾灸可以鼓舞正氣，有扶陽固脫的功效，對(duì)于中氣不足、陽氣虛脫的患者，可以發(fā)揮提振精神，回陽救逆的作用。同時(shí)，患者配合服用補(bǔ)中益氣湯，也有提振陽氣，固脫作用。

3、防病保健

艾灸可以調(diào)動(dòng)機(jī)體的正氣，增強(qiáng)抗病能力，可以起到防病保健的作用。艾灸能促進(jìn)人體氣血運(yùn)行，增加人體免疫力，從而減少疾病的發(fā)生。

建議患者在醫(yī)生操作下進(jìn)行艾灸，注意艾灸過程中的溫度不要過高，避免燙傷。同時(shí)，患者還需要注意室內(nèi)溫度不宜過低，以免導(dǎo)致受涼。另外，陰虛體質(zhì)的患者不建議進(jìn)行艾灸，避免加重陰虛癥狀。

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