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4款養(yǎng)生茶飲推薦，每天換著喝更健康

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年11月26日 05:28

4款養(yǎng)生茶飲推薦，每天換著喝更健康！
整理了4款超火的中藥養(yǎng)生茶飲，每天換著喝，對(duì)身體和皮膚都有驚喜哦！小仙女們趕緊喝起來吧～

養(yǎng)血安神-蘋果紅參飲：
蘋果+當(dāng)歸+枸杞+紅參+麥冬+紅棗+黃芪
適合人群：氣血不足、蹲下就暈乎乎、面色發(fā)黃、經(jīng)常熬夜加班、焦慮壓力大的人群。

先養(yǎng)元-石斛玉竹水：
鐵皮石斛+玉竹+新會(huì)陳皮+參片+麥冬
適合人群：體內(nèi)肝火旺盛、體虛內(nèi)熱、容易長痘的熬夜黨。

在健脾-蘋果四神湯：
蘋果+蓮子+茯苓+淮山藥+芡實(shí)
適合人群：睡眠不好、內(nèi)分泌失調(diào)、生活壓力大、脾胃不好、濕氣重的人群。

補(bǔ)氣血-蘋果人身黃芪水：
蘋果+枸杞+參片+麥冬+紅棗+黃芪
適合人群：愛吃宵夜、愛喝冰飲、氣血不足需要調(diào)理身體的、久坐少動(dòng)的情緒煩悶的人群。

每一天換著喝，健康又美味！

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