精選回答(7)

張博 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲

擅長：擅長全膝關(guān)節(jié)、全髖關(guān)節(jié)置換術(shù)，交叉韌帶重建及肩袖修補(bǔ)等IV級(jí)關(guān)節(jié)鏡手術(shù) 。

提問

股骨頸骨折術(shù)后一個(gè)月，護(hù)理方法包括股四頭肌鍛煉、良好的肢體位置放置、輔助運(yùn)動(dòng)和關(guān)節(jié)活動(dòng)度鍛煉。
1、股四頭肌鍛煉：股骨頸骨折固定術(shù)后，麻醉消失后，可進(jìn)行股四頭肌及踝泵鍛煉。通過鍛煉，可以改善下肢的血液循環(huán)，預(yù)防下肢靜脈血栓形成，也可以預(yù)防肌肉萎縮。2、肢體位置放置：睡覺時(shí)，最好將雙腿放在一個(gè)良好的位置，選擇仰臥位，稍微外展雙腿，以避免髖內(nèi)收和內(nèi)旋，避免側(cè)臥三個(gè)月。3、輔助運(yùn)動(dòng)：手術(shù)后24小時(shí)可落地。最好在助行器的幫助下行走，一開始不能走得太長，一步一步，并逐漸增加活動(dòng)量。4、關(guān)節(jié)活動(dòng)度鍛煉：術(shù)后兩周可進(jìn)行被動(dòng)關(guān)節(jié)鍛煉。
股骨骨折后，建議及時(shí)去醫(yī)院，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范化治療和護(hù)理，避免延誤病情。注意術(shù)后不要吃辛辣刺激性食物，不要吸煙和飲酒，否則會(huì)影響到骨頭愈合。

曾重 副主任醫(yī)師 隨州市中醫(yī)醫(yī)院 三甲

擅長：外科，男科疾病

提問

據(jù)上所述，臨床工作中多見于機(jī)體骨折伴有周圍組織損傷或是術(shù)后慢性炎癥刺激粘連，引發(fā)不適表現(xiàn)現(xiàn)象。建議至醫(yī)院復(fù)查，在醫(yī)師指導(dǎo)下治療處理。生活中注意休息避免勞累，固定患部減少活動(dòng)，加強(qiáng)營養(yǎng)補(bǔ)充維生素微量元素等，按時(shí)復(fù)查治療處理及康復(fù)鍛煉身體。避免錯(cuò)過最佳治療時(shí)期。

王景廣 副主任醫(yī)師 青龍滿族自治縣醫(yī)院

擅長：闌尾炎，疝氣，膽囊炎，膽囊結(jié)石，肛門及直腸疾病，下肢靜脈曲張，腦外傷，腦出血，腦腫瘤，脊柱脊髓疾病，各種創(chuàng)傷疾病。

提問

首先消除恐懼心里，平躺時(shí)可在膝下墊枕，同時(shí)把足踝也一并抬高，這樣有利于下肢靜脈血回流，消除腫脹和皮膚緊的問題，你應(yīng)該逐漸的進(jìn)行功能鍛煉了，活動(dòng)膝，踝和髖關(guān)節(jié)，不要怕疼，防止關(guān)節(jié)粘連和關(guān)節(jié)僵硬。術(shù)后一個(gè)月應(yīng)進(jìn)行患肢功能鍛煉，以促進(jìn)愈合。

陳安富 主治醫(yī)師 內(nèi)江市第一人民醫(yī)院 三甲

擅長：擅長各種四肢骨折，脊柱骨折，神經(jīng)肌腱損傷，軟組織缺損手術(shù)治療，擅長頸椎病，腰椎間盤突出癥，腰腿疼，頸肩痛等診斷治療，擅長膝關(guān)節(jié)半月板，交叉韌帶損傷修復(fù)治療，對(duì)骨折及肌腱神經(jīng)損傷術(shù)后康復(fù)指導(dǎo)有豐富經(jīng)驗(yàn)。

提問

你好，目前的情況是股骨頸骨折內(nèi)固定治療了，現(xiàn)在一個(gè)月左右，康復(fù)訓(xùn)練主要是抬腿，活動(dòng)膝關(guān)節(jié)等活動(dòng)，另外就是局部的地方可以熱敷理療下，另外就是可以考慮吃些活血化瘀的藥物比如三七片，丹參片，另外就是這個(gè)放小枕頭沒有什么關(guān)系的，不要抽煙喝酒

常榮 醫(yī)師 北京前海股骨頭醫(yī)院

擅長：股骨頭壞死、其他骨病疑難雜癥

提問

骨頭壞死患者應(yīng)該秉承“三多三少”原則，即是“少吃甜食、少油脂、少喝酒，多喝水、多運(yùn)動(dòng)、多休息”。這是因?yàn)樘鹗硶?huì)影響患者白血球的形成及運(yùn)動(dòng)，以致于降低身體的抵抗能力。食物太油膩，會(huì)造成患者攝入的脂肪過多，以致妨礙自身的免疫能力，使體內(nèi)的免疫細(xì)胞懶惰，身體的抵抗能力下降。五聯(lián)同步保髖療法，打破傳統(tǒng)股骨頭壞死治療弊端。

侯洪濤 醫(yī)師 北京前海股骨頭醫(yī)院

擅長：股骨頭壞死 其他骨病疑難雜癥 腰椎間盤突出 強(qiáng)直性脊柱炎

提問

股骨頭壞死患者應(yīng)該避免負(fù)重，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，飲食清淡為主，禁忌辛辣、飲酒。不建議置換，建議采取保守治療人，一生只能置換兩次髖關(guān)節(jié)。再壞死就沒得治了！保守治療是最好的選擇！只要找到病因，是酒精壞死的，就采取專治酒精壞死的，是激素的就采取激素類型的治療方法，是缺血壞死的就找到問題，打通血脈。建議保守治療，采用五聯(lián)同步保髖療法，費(fèi)用在幾千塊到三五萬之間。根據(jù)病情不同程度來定.

提問

一個(gè)月，可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)下肢，以增加肌力，以防肌肉萎縮。
傷腿膝蓋下面墊個(gè)小枕頭是可以的。

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