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怎樣瘦臀部和大腿

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年01月03日 06:00

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臀部和大腿肥胖,主要原因是由于脂肪過多。要想去除多余的脂肪,主要有兩個(gè)辦法可以選擇:
一、按摩,可每天按摩臀部和大腿,每次5分鐘,每天多次按摩。按摩的作用是加速局部的血液循環(huán),從而使脂肪分解代謝加快。但按摩的效果不是很確切,周期很長(zhǎng);
二、做吸脂手術(shù),吸脂手術(shù)立竿見影。吸脂手術(shù)是用金屬管道,后方連接負(fù)壓吸引裝置,將管道插入臀部或大腿的脂肪層,將脂肪搗碎后逐漸吸出。做吸脂手術(shù)要注意以下兩點(diǎn):
1、每次吸脂最多不超過3000ml,吸脂過多容易增加脂肪栓塞的風(fēng)險(xiǎn),同時(shí)局部皮膚也可能會(huì)凹陷;
2、吸脂術(shù)后要穿塑身衣,最好24小時(shí)穿,一般穿一個(gè)月左右。塑身衣的作用是可加速壓迫止血,同時(shí)有加速組織愈合的效果。

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