首頁資訊全國母乳喂養(yǎng)宣傳日：母乳喂養(yǎng)六大誤區(qū) 新手媽媽別踩“坑”

全國母乳喂養(yǎng)宣傳日：母乳喂養(yǎng)六大誤區(qū) 新手媽媽別踩“坑”

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年11月26日 06:09

來源：人民網(wǎng)

5月20日，是全國母乳喂養(yǎng)宣傳日。母乳含有滿足寶寶需要的最天然的營養(yǎng)成分，是最適合寶寶的食物。母乳喂養(yǎng)可為嬰兒提供免疫保護(hù)、預(yù)防過敏性疾病，母乳中的各種促進(jìn)發(fā)育因子能夠促進(jìn)嬰兒大腦細(xì)胞和智力的發(fā)育。但在母乳喂養(yǎng)的過程中，新手媽媽會遇到很多問題，產(chǎn)生各種困惑，還容易陷入誤區(qū)。近日，人民網(wǎng)記者采訪了天津市第一中心醫(yī)院產(chǎn)科副主任李虹，為新手媽媽總結(jié)母乳喂養(yǎng)的常見誤區(qū)，幫你防踩“坑”。

誤區(qū)一：產(chǎn)后頭幾天奶水不夠，需要給寶寶喂配方奶

剛出生的寶寶胃容量很小，大部分媽媽的奶量都可以滿足寶寶需要。隨著寶寶的頻繁吸吮，母乳的分泌量會越來越多。如果擔(dān)心寶寶餓肚子而過早喂配方奶，容易減少寶寶吸吮母乳的次數(shù)和時間，反而會導(dǎo)致母乳量不足。

誤區(qū)二：媽媽吃的越好，奶水的營養(yǎng)越全面

母乳的質(zhì)量的確與媽媽的營養(yǎng)狀況有關(guān)，但并不代表媽媽必須每餐喝魚湯、雞湯，大魚大肉。媽媽的飲食需要營養(yǎng)全面而均衡，不能吃太多高脂肪、高熱量的食物，否則不但會導(dǎo)致媽媽體重直線上升，而且乳汁中的脂肪含量也會居高不下。寶寶長期吃這樣的母乳，容易引起腹瀉、消化不良，甚至導(dǎo)致超重。

誤區(qū)三：媽媽感冒了不能喂奶

媽媽感冒了是可以繼續(xù)喂奶的，只要不是病毒性感冒。但需要注意的是，在喂奶時媽媽需要戴上口罩，日常也要勤換衣服、做好手衛(wèi)生。如果伴有發(fā)燒癥狀，建議暫停母乳喂養(yǎng)一至兩天。停止喂養(yǎng)期間，媽媽要按時把乳汁吸出，避免發(fā)生乳腺炎。

誤區(qū)四：奶水清淡就是沒有營養(yǎng)

產(chǎn)后初期分泌的奶水雖然看起來清淡，但其中的營養(yǎng)元素十分完整，蘊(yùn)含著豐富的蛋白質(zhì)。同時由于脂肪含量較少，微量元素鋅及其他免疫物質(zhì)的含量也比看起來濃稠的奶水更為豐富。清淡的奶水對于寶寶來說更為珍貴，也更有利于寶寶消化吸收。

誤區(qū)五：寶寶吃母乳排便次數(shù)就增多，應(yīng)該換配方奶

寶寶一吃母乳就排便是正?，F(xiàn)象。人在進(jìn)食的時候，胃腸蠕動會明顯加快，因此容易產(chǎn)生便意。母乳喂養(yǎng)的寶寶排便次數(shù)較多，大便呈黃色糊狀且無臭味。有的寶寶每次吃奶都會排便，只要大便性狀正常，寶寶生長發(fā)育正常，媽媽就不用擔(dān)心，更不需要因此換成配方奶。

誤區(qū)六：母乳喂養(yǎng)的寶寶沒有吃配方奶的寶寶長得快

吃配方奶的寶寶確實比母乳喂養(yǎng)的寶寶體重增長快，但體重增長快不一定是好事，容易導(dǎo)致超重或肥胖。嬰兒肥胖是一種不健康的表現(xiàn)，很可能造成終身肥胖，增加成年后患高血壓、高血脂、高血糖的風(fēng)險。母乳喂養(yǎng)的寶寶容易保持正常體重，生長發(fā)育狀況良好，較少發(fā)生感染性疾病，過敏的概率也較低。

“母乳喂養(yǎng)能夠給予孩子一生最好的開始。新手媽媽對于母乳喂養(yǎng)一定要有信心，不要過度焦慮，更不要被錯誤觀念誤導(dǎo)，遇到問題應(yīng)及時向?qū)I(yè)醫(yī)生求助。”李虹提示。