關于母乳喂養(yǎng)，媽媽們總有許多疑問，搜集了幾大常見問題，為媽媽們解惑。

1.母乳喂養(yǎng)需要喂水嗎？

據(jù)檢測，母乳的含水量為88%，完全可以滿足6個月內(nèi)寶寶的需求量，不需要額外喂水，相反，水會占據(jù)一定的胃容量，寶寶吸吮的母乳量減少，反而吃不飽。同時飲用水的安全、喂水工具的衛(wèi)生都很難保證。

父母們可通過排尿可以判斷寶寶是否獲得了足夠的水分和營養(yǎng)。每天排尿次數(shù)不少于六次，尿液呈淡黃色，說明寶寶獲得了足夠的水分和營養(yǎng)。

2.乳頭凹陷媽媽如何喂養(yǎng)？

乳頭未凸出乳暈平面或凹陷乳暈平面以下，呈火山口樣，均稱為乳頭凹陷，是一種常見的乳頭發(fā)育畸形，并不是疾病。

乳頭凹陷糾正方法：“十字法、輔助法等。改善乳頭凹陷的方法很多，最有效措施是盡早、盡力做到首次吸吮成功，保證首次吸吮時間≥30min，有力的吸吮既可以保證初乳的攝入，增強免疫力，還可以刺激母親泌乳。

3.母乳如何儲存，能用微波爐加熱嗎？

母乳的保存時間如下：

室溫（15-25℃） 4小時

冰箱冷藏室（4℃） 24小時

深凍冰柜（-18℃） 3個月

解凍母乳不可以用微波爐加熱，因為微波爐加熱很容易破壞母乳的營養(yǎng)成分。

可以提前將母乳從冷凍室拿出，先用冷水解凍，評估液態(tài)奶的性質及量。如果為一次食用的量，可用熱水或溫奶器加熱，一般不超過40℃。如果量較多，可以加熱前冷藏室保存24小時，一旦加熱則要一次吃完。

4.媽媽生病需要停止母乳喂養(yǎng)嗎？

（1）母親感冒了不需要停止母乳喂養(yǎng)。流感不會通過母乳傳染給嬰兒。

（2）媽媽腹瀉期間是可以繼續(xù)哺乳的，但是要看腹瀉的程度，如果腹瀉的特別厲害，可以暫停喂養(yǎng)。

（3） 巨細胞病毒感染：對足月兒(或胎齡≥32周或出生體重≥1 500g的早產(chǎn)兒)鼓勵母乳喂養(yǎng)，胎齡<32周或出生體重<1500g的早產(chǎn)兒，母乳消毒后可喂養(yǎng)。

5.寶寶乳糖不耐受是不是可以繼續(xù)母乳喂養(yǎng)?

寶寶如果是先天性乳糖不耐癥，那么醫(yī)生會建議給孩子吃無乳糖配方奶粉，再進行觀察。

如果是寶寶出生幾個月后出現(xiàn)乳糖不耐受的情況，要具體分析原因，不能盲目切斷母乳喂養(yǎng)。

當媽媽喝了牛奶或者食用了乳制品時，極個別敏感的寶寶會有煩躁不安等癥狀，若媽媽不再食用奶制品，就能夠緩解寶寶的不適癥狀。這種情況不是乳糖不耐癥，而是由于牛奶中一些蛋白質片段吸收進母乳中造成的，牛奶中的蛋白質和母乳中的蛋白質區(qū)別很大，因此一些敏感的寶寶就會有所反應。

6.乳汁不充足應該怎么辦？

（1）在懷孕期間注意對乳房及乳頭的保養(yǎng)按摩。

（2）嬰兒娩出后，要盡快讓其吸媽媽的乳頭，不管當時有沒有乳汁，都要這樣做。這樣會刺激乳汁的分泌，有助于保持泌乳。

（3）在哺乳過程中要注意學會正確的哺乳姿勢。

要注意的是母乳多少和胸部大小是沒有關系的，胸大胸小都不會影響到奶水的分泌，但是在哺乳的過程中一定要注意做好身體調理工作，可以多吃有營養(yǎng)的食物，多喝湯湯水水，這樣可以促進乳汁分泌。

7.夏季來了，母乳喂養(yǎng)難題怎么解？

夏天母乳喂養(yǎng)，給很多新媽媽帶來了不少的“難題”。

難題一:熱得太煩躁了，母乳變少了怎么辦?

夏季母乳喂養(yǎng)的媽媽們要學會控制自己，保持平和的心態(tài)。保證充足的睡眠，保持良好的心情才是乳汁充分分泌的重要保證。

難題二:大熱天嘴饞，冷飲能不能吃?

冰凍食物只會對哺乳媽媽腸胃產(chǎn)生刺激，只要媽媽腸胃功能好，可以承受這種刺激，適量冷飲是不會影響到寶寶吃奶的。

難題三:天熱奶易變質，喝不完的母乳怎么存?

寶寶喝不完的母乳是可以儲存起來的，在寶寶需要喝的時候，再拿出來解凍，40℃左右的溫水溫熱就可以喝了。但夏天比較容易滋生細菌，在處理母乳時要把手洗干凈。

8. 母乳喂養(yǎng)小疑問。

(1) 母乳喂養(yǎng)多長時間比較合適?什么時候需要斷奶?

建議至少堅持純母乳喂養(yǎng)6個月，在添加輔食的基礎上建議堅持哺乳24個月及以上至自然離乳?？梢栽谶@一建議的基礎上，適當調整。

(2)按需喂養(yǎng)還是按時喂養(yǎng)?

提倡按需喂養(yǎng)，寶寶餓了就可以喂養(yǎng)，媽媽漲奶了也可以喂養(yǎng)。

(3) 母乳喂養(yǎng)一頓喂多久?

不同寶寶每次喂奶時間不同，5min-20min均可，甚至有些時間更長。

(4) 怎么判斷喂養(yǎng)量足夠?

主要根據(jù)寶寶吸吮狀態(tài)、媽媽的漲奶情況、體重增長、大小便情況來判斷。

編輯：李時瓊

審稿：彭泳輝 李時瓊

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