韓紅減肥方法

韓紅減肥方法 問：病情描述:  你好為了工作的需要，我也想要減肥的，想要重新自信起來呢，我不想吃減肥藥的，又不會(huì)反彈的那種，我可以怎么做呢，可以收下來的。吃什么好呢，速...... 答：你好，根據(jù)你的情況描述來看，一般建議平時(shí)的話還是要多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，這樣可以有效的調(diào)節(jié)一個(gè)身體功能的情況，然后盡量不要吃一個(gè)減肥藥物......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有2人回答  | 提問時(shí)間:2012-04-20

韓紅減肥的方法 問：病情描述:  每當(dāng)自己在電視上看到韓紅的時(shí)候，自己就特別感動(dòng)，就很有動(dòng)力去減肥，可以不管怎么減自已的體重就是減不下來，還經(jīng)常給周圍的朋友嘲笑，叫我不要...... 答：身體肥胖大部分是因?yàn)轱嬍巢蛔⒁饪刂茖?dǎo)致的，所以想要減肥應(yīng)該首先控制飲食，每頓不要吃太多，盡量以蔬菜為主，另外一定要加強(qiáng)體育鍛煉，增加身體的消耗，有些原因比如激素水平異常也會(huì)造成肥胖，需要抽血化驗(yàn)檢查。......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問時(shí)間:2012-04-22

韓紅最快減肥方法 問：病情描述:  本來我就是一個(gè)那么胖的女孩，內(nèi)心因?yàn)檫@樣就非常大自卑，所以是很想減肥，時(shí)時(shí)刻刻都想減肥，韓紅不是很胖嗎，我就想看看韓紅最快減肥的方法，我...... 答：你好，俗話說管住嘴邁開腿，減肥首先要控制飲食，每餐吃七分飽，攝取低熱量、低脂肪、高蛋白，富含纖維素的食物，如蘋果、黃瓜、西紅柿、芹菜、牛肉、雞胸肉、玉米等，多喝水，提高基礎(chǔ)代謝率。結(jié)合有氧運(yùn)動(dòng)進(jìn)行減肥。......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有2人回答  | 提問時(shí)間:2012-04-17

韓紅的減肥方法 問：病情描述:  我現(xiàn)在24歲，因?yàn)橹坝羞^兩年皮膚不好，就吃了藥，大概是因?yàn)槌运幍脑虬桑髞砦揖桶l(fā)胖了，我不知道這樣該怎么減肥。  ...... 答：現(xiàn)在流行鄭多燕的減肥方法，但是是體育鍛煉的那種，不要進(jìn)行減肥產(chǎn)品的服用，那樣會(huì)對身體造成一定的傷害，在飲食上調(diào)整多運(yùn)動(dòng)，少食油炸類食品減少卡路里的攝入......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有2人回答  | 提問時(shí)間:2012-04-18

李湘韓紅的減肥方法 問：病情描述:  我今年29歲，孩子已經(jīng)4歲了，我看到明星好多減肥成功的例子，我也想學(xué)習(xí)他們減肥，可是我不清楚他們是如何減肥成功的?。勘热缯f李湘和韓紅他們...... 答：指導(dǎo)意見：您好，根據(jù)您的情況描述和提問，最安全特效沒有副作用的減肥方式，就是“管住嘴，邁開腿”！意思就是您要控制自己的飲食，忌煙酒，多清淡飲食，減少食用油、油炸食品、高膽固醇和高脂食品的攝入量，同時(shí)要堅(jiān)持一定量的體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，不運(yùn)動(dòng)是肯定不行的，請您......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問時(shí)間:2012-04-21

韓紅減肥前照片 問：病情描述:  你好，我是一名追星族，我很喜歡韓紅，這幾天我看到韓紅減肥前的照片發(fā)現(xiàn)我的偶像韓紅突然變瘦了不少，我知道韓紅是天天做運(yùn)動(dòng)再加飲食治療讓她受...... 答：體重指數(shù)BMI=體重/身高的平方（國際單位kg/m）     　　理想體重（Kg）=(18.5～23.9)×身高的平方 (單位m)     　　根據(jù)世界衛(wèi)生組織定下的標(biāo)準(zhǔn)......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問時(shí)間:2012-05-15

韓紅減肥近況 問：病情描述:  我還沒結(jié)婚，又沒生孩子，怎么就有了大家產(chǎn)后的水桶腰和大象腿了呢，我也不知道喲什么原因造成的，我只知道再這樣下去我的男朋友就會(huì)和我分手了，...... 答：肥胖患者可以多吃水果，因?yàn)樗胸S富的纖維和維生素，這對于身體健康有很大益處。并且，多吃櫻桃、葡萄、梨等排毒效果較好的食物，可達(dá)到潤暢、通便的作用，讓體內(nèi)垃圾快速排出。其中還含有的不飽和脂肪酸會(huì)增加飽腹感，是非常理想的減肥食品  ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有2人回答  | 提問時(shí)間:2012-05-13

韓紅減肥過程 問：病情描述:  醫(yī)生 我真的好胖,就是沒人監(jiān)督我減肥,我以前試過黃瓜雞蛋,10天瘦了7-8斤,真的很管用,后來就沒有堅(jiān)持了,就胖了,我現(xiàn)在想再瘦下去,有...... 答：您好，很高興回答您的問題。不要盲目使用減肥產(chǎn)品，市面上的減肥產(chǎn)品中含多少含有利尿、導(dǎo)瀉藥成分，減去多是水分，對身體特別是胃腸道，內(nèi)分泌等系統(tǒng)有不同程度的影響。首先您要確定體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重多少,方法是(身高?70)*60%，健康的飲食及運(yùn)動(dòng)是最科學(xué)的方......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問時(shí)間:2012-05-13

韓紅減肥是不是真的 問：病情描述:  我今天上網(wǎng)的時(shí)候看到了韓紅減肥以后的照片，居然挺瘦的呢。也比以前好看了，而且好像還年輕了，是哪個(gè)減肥藥啊，居然這么有效。誰能告訴我一下具...... 答：您好，很高興回答您的問題。要相信韓紅減肥是真的，成功的，但減肥需要健康科學(xué)，建議您不要盲目使用減肥產(chǎn)品，市面上的減肥產(chǎn)品中含多少含有利尿、導(dǎo)瀉藥，抑制食欲等成分，減去多是水分，對身體特別是胃腸道，婦科內(nèi)分泌等系統(tǒng)有不同程度的影響。首先您要確定體重超過......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問時(shí)間:2012-05-10

2012韓紅減肥吃什么 問：病情描述:  我是身材外形顯得矮胖、渾圓，臉部上窄下寬，雙下頜，頸部粗短，向后仰頭枕部皮褶明顯增厚。胸圓，肋間隙不顯，雙乳因?yàn)槠は轮竞穸龃?。在下?..... 答：指導(dǎo)意見：你好，減肥的最好方式是控制飲食和多運(yùn)動(dòng)，建議每周至少5次30分鐘以上有氧運(yùn)動(dòng)，不要暴飲暴食，適當(dāng)多吃些燕麥、青蘋果、土豆、，有助于減肥，晚餐不宜吃的過多，不要熬夜，保持心情舒暢。......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問時(shí)間:2012-05-04

韓紅減肥的照片 問：病情描述:  前幾天在網(wǎng)上看到韓紅減肥后的照片大為吃驚，天哪，減肥后照片上的她帥氣多了，有很多網(wǎng)友對此表示懷疑，好多人說韓紅減肥的照片是假的，是PS做...... 答：你好，根據(jù)你的描述，想知道韓紅減肥的照片是真的是假的，這個(gè)問題無法證實(shí)，那么還是希望你養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，不要去效仿明星，明星要減肥他也是要控制自己的食欲，增加運(yùn)動(dòng)量的，否則減肥都是無效的。......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有2人回答  | 提問時(shí)間:2012-04-28

韓紅減肥最新照片 問：病情描述:  肥胖的分類及表現(xiàn)具體有哪些呢？肥胖的危害和指標(biāo)具體有哪些喲?有什么方法可以健康減肥 ？  想得到怎樣的幫助:&nbs...... 答：病情分析：飲食上面的話建議不要吃油膩、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸雞、冰激凌、沙琪瑪?shù)鹊?，飲食清淡指?dǎo)意見：減肥的話是需要合理的控制飲食和多運(yùn)動(dòng)的，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)1小時(shí)，跑步、打球、仰臥起坐等都可以......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有4人回答  | 提問時(shí)間:2012-04-27

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