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　　白茶屬于一種輕微發(fā)酵茶，選用白毫比較多的嫩芽加工而成。白茶的主要特征就是茶葉都具有非常明顯的白毫。白茶屬于一種保健茶，服用之后對于身體具有很好的保健效果。今天，小編就來和大家一起說說白茶泡水喝的功效，來了解下吧!

　　白茶泡水喝的功效

　　白茶制作好之后，披滿了茸毛，并且絨毛的顏色呈現(xiàn)銀白色，所以被稱之為白茶。白茶的茶樹品種以及采摘的方法都和其他的茶葉標準不一樣的。白茶沖泡之后清中有綠，味道也比較的清淡，回甘比較濃厚。

　　白茶的主要功效就是抗輻射、抗腫瘤以及抗氧化，同時降低血壓、血糖以及血脂的作用也非常的不錯。日常服用之后對體內(nèi)的內(nèi)臟、眼睛以及精氣神、容貌都有很不錯的作用。

　　白茶的制作工藝比較的特別，因為他不需要進行翻炒以及揉搓，所以功效和綠茶以及紅茶都是不一樣的。它采用的是最自然的一種做法，并且制作方法也非常的簡單，不需要過度的加工。所以，白茶中最大程度的暴露了茶葉本身所含有的營養(yǎng)價值，具有很好的清熱解毒、消炎以及避暑、去火等作用。具體的白茶功效如下：

　　第一：促進血糖平衡

　　研究發(fā)現(xiàn)，白茶中除了含有茶葉本身所存在的營養(yǎng)物質(zhì)之外，同時還含有大量人體所需要的活性酶。經(jīng)常服用白茶，能夠有效的提高身體之中酯酶的活性，有效的促進體內(nèi)脂肪的分解，降低胰島素的數(shù)量，促進體內(nèi)血糖平衡。除此之外，白茶中還大有豐富的的氨基酸。

　　第二：預防中暑

　　白茶性涼，服用之后具有清熱解暑以及解毒的作用。建議在夏天的時候服用上一杯白茶，能夠有效的減少中暑的可能性。

　　第三：明目

　　專家告訴我們，白茶存放的時間越長，那么藥用價值就越高。白茶除了上述的營養(yǎng)價值之外，含有的維生素A 原也非常的豐富。這種物質(zhì)不僅能夠被身體所完全吸收，同時能夠轉(zhuǎn)化成為維生素A，這種物質(zhì)可以令眼睛在昏暗的環(huán)境中看東西更加的清楚，同時還具有預防干眼病以及夜盲癥的作用。

　　第四：防輻射

　　白茶還具有防輻射的作用，因為白茶本身就含有一些防輻射物質(zhì)，這種物質(zhì)在進入身體之后能夠有效的保護以及提高身體的造血機能，減少電腦輻射、電視輻射以及家電輻射對于身體的傷害。建議在使用電腦或者是看電視的過程中可以服用一杯白茶，具有很好的防輻射以及明目作用。特別是青少年以及小朋友更是應該適當?shù)亩嗪劝撞?，不僅能夠保護眼睛，同時對于身體也好處多多。

　　第五：保護肝臟

　　白茶中含有豐富的黃酮類物質(zhì)，對于肝臟具有很好的保護。如果身體中攝入了過多的酒精，超出了肝臟的代謝能力，那么酒精就會對我們的肝細胞進行傷害，并且導致生成各種不利于身體健康的物質(zhì)，令肝臟代謝紊亂。而服用白茶則能夠有效的避免身體出現(xiàn)這種情況，調(diào)節(jié)體內(nèi)的代謝情況，促進身體健康。

　　第六：治麻疹

　　白茶具有很好的預防腫瘤的作用，特別是陳年的白茶對于治療麻疹患者具有很好的作用，效果比一些抗生素的退燒藥還好。

　　第七：治療糖尿病

　　導致身體出現(xiàn)糖尿病的原因是由于體內(nèi)胰島素不足以及血糖過多導致體內(nèi)的各種代謝出現(xiàn)了紊亂的情況，而將白茶泡水喝能夠很好的治療糖尿病。科學家通過實驗發(fā)現(xiàn)，白茶對于慢性糖尿病具有很好的治療作用，并且有效率高達百分之七十。當然，普通的茶葉對于糖尿病也是具有效果的，除了直接服用白茶，也可以適當?shù)募尤胍恍┢渌乃幬铩?/p>

　　所以說，白茶能夠有效的防治糖尿病是科學的。白茶中所含有的酚類以及脂類物質(zhì)都具有促進胰島素合成的作用。另外，白茶中所含有的兒茶素對于糖類物質(zhì)也具有一定的作用，能夠去除血液中多余的糖分。同時，茶多酚對于人體中的糖代謝也具有非常不錯的調(diào)節(jié)作用。建議，想要更好的治療糖尿病以及預防糖尿病，日常時間可以多服用一些白茶。

　　第八：提高身體免疫力以及抗病毒能力

　　最新研究發(fā)現(xiàn)，白茶中所含有的一些提取物對于多種細菌的生長具有一定的預防以及抑制作用。美國專家認為，白茶提取物能夠真正破壞病毒中的組織，并且對于一些人類致命病毒具有抵抗作用。  (99健康網(wǎng)(www.99.com.cn)專稿，如需轉(zhuǎn)載請注明出處。) 

（責任編輯：林小萍）

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