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　　夏天吃姜是一種非常好的養(yǎng)生方法，不僅能夠治療惡心想吐，同時(shí)還可以有效的抑制多種腸胃細(xì)菌在身體中的滋生，保障身體健康。不過，雖然生姜對于身體好處很多，但是仍舊有一些服用禁忌需要特別注意的。今天，小編就來和大家一起說說生姜泡水喝的禁忌，來了解下吧!

　　生姜泡水喝的禁忌

　　在我國有這樣一些說法，認(rèn)為服用生姜具有包治百病的效果。事實(shí)上，生姜使我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｓ玫囊环N中藥材以及調(diào)味品，非常適合在夏天的時(shí)候服用。在炎熱的季節(jié)吃上一些生姜或者是將生姜泡水喝，不僅能夠提醒醒腦，同時(shí)還可以降溫排汗。除此之外，日常服用生姜還可以預(yù)防嘔吐、緩解疲勞以及促進(jìn)食欲、提高睡眠。但是，生姜并不適合所有的人群服用。建議，一些陰虛體質(zhì)的患者，最好不要服用生姜，避免病情加重。

　　第一：服用生姜的時(shí)候最好不要去皮

　　在服用生姜的時(shí)候最好不要去皮，很多人喜歡將生姜去皮之后服用，這樣并不能夠令身體最大限度的吸收生姜的好處。生姜去皮之后不能夠完整的發(fā)揮藥效，所以在服用的時(shí)候只要洗干凈就可以了。

　　第二：不服用腐爛的生姜

　　在我國的很多地方認(rèn)為生姜腐爛之后也可以服用，并不影響藥效。事實(shí)上這種說法是沒有科學(xué)依據(jù)的，并且服用之后對于身體的傷害也是非常巨大的。因?yàn)樯癄€后會(huì)產(chǎn)生一定的毒素，嚴(yán)重者還有可能增加身體患有肝癌以及食道癌的可能性。

　　第三：服用生姜要適量

　　上文我們也和大家說了，生姜最適合在夏天的時(shí)候服用，能更好的保健身體健康。但是，食用的時(shí)候也需要注意適量。因?yàn)橄奶焯鞖庋谉?，而生姜性溫，過量的服用很容易導(dǎo)致身體上火，出現(xiàn)口干舌燥、咽喉腫痛以及大量出汗的情況。所以，想要在服用生姜獲得最好的效果，可以將生姜泡水喝，也可以在平時(shí)做菜的時(shí)候加入一些生姜調(diào)味。

　　第四：陰虛患者禁止服用生姜

　　專家告訴我們，陰虛體質(zhì)的患者千萬不能夠服用生姜，否則會(huì)加重身體的病情。陰虛體質(zhì)也就是我們常說的燥熱體質(zhì)，具體的癥狀表現(xiàn)為手腳心發(fā)熱愛出汗，同時(shí)也經(jīng)常感覺到口眼干燥愛喝水，皮膚也更加的干燥，情緒上容易發(fā)怒，睡眠質(zhì)量也不是很好。由于生姜性溫，所以這類型的患者服用生姜之后會(huì)加重陰虛的癥狀。

　　第五：肝病患者不能夠多吃生姜

　　因?yàn)樯獙儆谛晾辈⑶揖哂写碳ば缘氖澄?，生姜中所含有的姜辣素進(jìn)入身體之后會(huì)導(dǎo)致肝病患者身體中的肝臟細(xì)胞出現(xiàn)變性甚至是壞死的情況，這都會(huì)加重肝臟受到感染的可能性。所以說，肝病患者吃生姜不僅不能夠令身體恢復(fù)健康，反而會(huì)加病情情不利于安全。

　　第六：風(fēng)熱感冒以及暑熱感冒患者不適合服用

　　生姜并沒有治療中暑的功效，并且對于風(fēng)熱感冒也沒有任何的治療效果，所以生活中如果身體出現(xiàn)了這兩種疾病，最好不要將生姜泡水喝來治病。一般情況下，生姜都是用于治療一些胃寒、風(fēng)熱感冒的患者，面對這些疾病才是有療效的。

　　第七：生姜泡水喝的時(shí)間要注意

　　老話說得好：秋不食姜，夜不食姜。也就是說秋天最好不要吃生姜，同時(shí)晚上睡覺之前也不要吃生姜，避免身體出現(xiàn)意外。最好的吃生姜時(shí)間應(yīng)該是在夏天，這個(gè)時(shí)候生姜的味道最好，同時(shí)對身體的保健作用也是最好的。

　　第八：服用蜂蜜生姜茶要注意

　　專家告訴我們，如果是拉肚子的患者以及糖尿病患者，最好不要和蜂蜜生姜茶，否則會(huì)導(dǎo)致身體中的血糖含量增加，同時(shí)拉肚子的問題也會(huì)更加的嚴(yán)重。這種蜂蜜生姜茶更加適合一些體質(zhì)寒涼的患者服用，而體質(zhì)性熱的患者最好吃喝，否則容易出現(xiàn)上火以及便秘的情況。

　　第九：其他

　　除了以上介紹的生姜泡水喝的禁忌之外，日常一些雙眼發(fā)紅、發(fā)熱以及患有癰腫瘡癤以及肺炎、肺結(jié)核、胃潰瘍以及膽囊炎等疾病的患者，也最好不要長期服用生姜，或者是將生姜泡水喝，否則容易加重疾病。

　　小編建議

　　生姜泡水喝的禁忌有很多，同時(shí)日常對于身體的保健作用也是非常不錯(cuò)的。如果是身體出現(xiàn)了胃寒或是食欲不振的情況，可以通過服用生姜將來改善。除此之外，女性在坐月子期間也是非常適合服用生姜的，能夠有效的改善體質(zhì)，同時(shí)又可以提高嬰兒服用乳汁的質(zhì)量。 (99健康網(wǎng)(www.99.com.cn)專稿，如需轉(zhuǎn)載請注明出處。) 

（責(zé)任編輯：林小萍）

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