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快速減掉肚子贅肉有什么方法

2023年4月4日

王勇主任醫(yī)師全科

河南省人民醫(yī)院

三甲 | ?？频?

百度健康醫(yī)美內(nèi)容審核團(tuán)隊優(yōu)選

快速減掉肚子贅肉可以選擇運動、射頻溶脂或者是負(fù)壓吸脂等方法改善。

1、運動：可以轉(zhuǎn)呼啦圈、做仰臥起坐，能夠鍛煉到腹部，促進(jìn)腹部的脂肪燃燒，起到瘦肚子的作用，需要長期堅持才能有效果。

2、射頻溶脂：射頻溶脂可以利用電極發(fā)射高頻電波產(chǎn)生熱能，能夠作用于脂肪層，從而將脂肪液化，能夠改善腹部脂肪堆積，需要半個月能夠看到效果，價格在5000元到8000元。

3、負(fù)壓吸脂：負(fù)壓吸脂可以通過超聲波的方法將皮下的脂肪切除，然后將吸脂管插入皮下脂肪層，可以通過負(fù)壓引力的方法抽取脂肪，術(shù)后一周能夠看到效果，價格在5000元到1萬元。

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