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　　玉竹的花非常的美麗，在秋冬季節(jié)的時候玉竹的根莖就會枯萎掉落，這樣花朵就會下垂。老中醫(yī)告訴我們，玉竹具有很不錯的滋養(yǎng)身體的作用，特別是養(yǎng)陰潤燥的效果。玉竹在我國已經(jīng)具有悠久的使用歷史，本草綱目中也有詳細(xì)的記載。今天，小編就來和大家一起說說玉竹泡水喝的功效，來了解下吧!

　　玉竹泡水喝的功效

　　現(xiàn)代科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，玉竹中含有大量的維生素以及粘液質(zhì)，特別是維生素A的含量特別的豐富，這種物質(zhì)能夠有效的促進(jìn)肌膚變得更加的細(xì)膩以及有光澤。玉竹在我國的使用和種植時間非常的悠久，在漢代的時候美人趙飛燕就經(jīng)常吃玉竹，令她的肌膚非常的漂亮，同時保持一個苗條的身材。中醫(yī)名著中有記載，玉竹服用之后能夠強(qiáng)健筋骨，長期服用還能夠令身體還有皮膚越來越好，具有延年益壽的作用。

　　日常生活中，服用玉竹之后能夠很好的治療皮膚中的斑點(diǎn)，同時對于高血壓還有貧血?dú)馓撘约瓣幪摰那闆r有著不錯的治療效果如果身體中出現(xiàn)了糖尿病導(dǎo)致的口干舌燥情況，以及老年人長期咳嗽還有身體比較弱的情況，將玉竹泡水喝能夠很好的促進(jìn)身體健康。

　　玉竹的服用方法有很多，除了當(dāng)做藥材服用之外，也可以作為一種食物。在我國的廣東，很多人都是喜歡講玉竹進(jìn)行煲湯，不僅能夠促進(jìn)身體健康，同時對于產(chǎn)婦來說也有非常不錯的催奶效果。玉竹泡水喝的方法在韓國以及朝鮮非常的流行，具有消渴去煩的效果，同時還可以強(qiáng)升降梯。

　　具體的玉竹泡水喝的功效如下：

　　第一：滋潤肌膚治療干裂

　　玉竹中含有比較多的油脂，所以質(zhì)地比較的潤澤，服用之后具有不錯的生津以及養(yǎng)陰的效果。另外，玉竹中含有大量的維生素A，這種物質(zhì)對于治療皮膚粗糙以及皮膚干裂的情況具有不錯的效果，能夠有效的滋潤肌膚，起到美容養(yǎng)顏的效果。

　　第二：強(qiáng)心作用

　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)，玉竹中含有一種甾甙，這種物質(zhì)對于心肌有著非常不錯的促進(jìn)作用，效果和鈴蘭制劑相似。玉竹中所含有的糖配體進(jìn)入身體之后具有很好的強(qiáng)心功效，有效的保護(hù)我們的心臟健康。

　　第三：提高身體免疫力

　　科學(xué)家通過實(shí)驗發(fā)現(xiàn)，玉竹中所含有的一些物質(zhì)進(jìn)入身體之后能夠有效的增強(qiáng)器身體中吞噬細(xì)胞的作用，同時還可以提高血清溶血素的抗體，有效的大量分泌身體中的潤石細(xì)胞。除此之外，玉竹中所含有的功效對于燒傷具有最好的促進(jìn)作用。

　　第四：中醫(yī)功效

　　上面我們和大家說了，玉竹在我國具有悠久的使用歷史。中醫(yī)方面認(rèn)為玉竹具有滋陰潤肺以及養(yǎng)胃生津的作用。由于玉竹質(zhì)地潤澤，含有比較多的脂質(zhì)，所以玉竹進(jìn)入身體之后具有很不錯的養(yǎng)陰生津的效果。

　　平時生活中，如果身體出現(xiàn)了燥熱導(dǎo)致的咳嗽或者是勞累所導(dǎo)致的咳嗽情況，這些都會導(dǎo)致我們喉嚨中粘液增加，服用玉竹之后能夠很好的緩解不舒服的情況。另外如果身體出現(xiàn)了咽喉腫痛或者是口干舌燥以及消渴的情況，將玉竹泡水喝也能夠取到不錯的功效。

　　除了對于頭暈?zāi)垦Ｒ约敖蠲}痙攣的癥狀有療效，服用玉竹還能夠起到美容養(yǎng)顏以及延年益壽的作用，長期服用能夠很好的提高身體體質(zhì)。

　　第五：西醫(yī)功效

　　服用玉竹除了強(qiáng)心的功效之外，還能夠很好的調(diào)節(jié)血壓，適合高血壓的患者服用，能夠促進(jìn)身體之中的血壓下降。除此之外，玉竹對于血糖也有一定的影響，適合糖尿病服用。科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，玉竹中含有一些抗氧化作用的成分，這些物質(zhì)進(jìn)入身體之后能夠很好的提高身體免疫力，對于腫瘤也有不錯的防治效果。

　　小編建議

　　通過本文的介紹，相信大家對于玉竹泡水喝的功效都具有一定的了解。玉竹服用之后能夠美容養(yǎng)顏，同時身體的體質(zhì)也會提高，長期服用能夠令身體越來越健康。但是，在服用玉竹的時候一定要根據(jù)自身身體的需求來決定，不能夠大量無節(jié)制的服用，否則對于身體的傷害是比較大的。玉竹泡水喝雖然能夠防治高血壓、高血脂以及腫瘤等情況，但是如果沒有節(jié)制的服用，很容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)副作用，這樣玉竹不僅不能夠發(fā)揮保健身體的功效，反而會危害身體的健康，得不償失。(99健康網(wǎng)(www.99.com.cn)專稿，如需轉(zhuǎn)載請注明出處。) 

（責(zé)任編輯：林小萍）

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