生活中好多人會遇到嗯嗯不通便、大腹便便肥胖的困擾，其實長時間久坐不動就會形成大量的脂肪堆積在大肚腩，而益生元西梅飲是一款大眾備受青睞的飲品，這款飲品可以促進消化改善腸胃、補充營養(yǎng)調(diào)節(jié)免疫、緩解便秘瘦身減肥等功效。

益生元西梅飲的功效作用

1、促進消化改善腸胃：益生元西梅飲這款飲品非常適合久坐不動、容易便秘的人群，因為益生元西梅飲含有豐富的天然果膠以及膳食纖維，可以促進食物在腸道的運轉(zhuǎn)，不僅可以吸收食物營養(yǎng)，還能促進腸道有益菌群的生長繁殖，能增加腸道粘膜屏障，減少有害物質(zhì)的侵害，預(yù)防腸道炎癥，改善腸道健康。

2、補充營養(yǎng)調(diào)節(jié)免疫：益生元西梅飲的主要成分是西梅，西梅含有諸多營養(yǎng)成分，其中鐵元素可以改善缺鐵性貧血，還含有豐富維生素A和維生素C等，可以加強新陳代謝，抗氧化還能滋養(yǎng)肌膚頭發(fā)，提高身體免疫力，預(yù)防感冒等流行性疾病等。

3、緩解便秘瘦身減肥：益生元西梅飲內(nèi)含有膳食纖維，可以讓腸胃蠕動加強起來，內(nèi)里的果膠還能吸收水分，軟化大便，緩解便秘，特別添加了益生元，可以促進腸胃有益菌群的繁殖，緩解便秘，從而達到減少大肚腩瘦身的目的。

益生元西梅飲的喝法

益生元西梅飲可以早晨空腹來喝或者飯后來喝，不同的年齡喝法也有所不同，7-12歲建議每天一袋，每袋30克，12-17歲建議每天一袋，18歲以上建議每天2袋，喝之前可以搖勻之后服用，要注意嬰幼兒、兒童以及對本品配料過敏的人不適宜食用。

益生元西梅飲是一款很不錯的改善腸胃健康的飲品，如果平時總覺得腸胃不適嗯嗯不通可以每天服用，空腹服用的吸收效果會更好一些，并且酸酸甜甜的口感更備受人們喜愛。建議按照年齡來飲用，長期飲用對身體也不會造成什么副作用。

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