“三部正骨法”傳承人朱烱偉:盲目按摩有風(fēng)險(xiǎn)
腰酸背痛、肩頸不適已經(jīng)成為現(xiàn)代人尤其是久坐一族面臨的通病。近年來隨著越來越多中醫(yī)門診、中醫(yī)館、養(yǎng)生館的開放,各類按摩推拿項(xiàng)目也逐漸受到大家的追捧,成為業(yè)余放松和養(yǎng)生休閑的不二之選。
隨著按摩師的手掌在肩頸部按揉發(fā)力,趴著的人直呼酸爽,這是一段網(wǎng)絡(luò)視頻中博主體驗(yàn)推拿的場(chǎng)景。二十分鐘的手法過后,這位男士表示肩頸酸痛有明顯緩解,過程特別放松。網(wǎng)友們紛紛留言想要享受一番,也有不少人擔(dān)心市面上五花八門的按摩項(xiàng)目是否真的科學(xué)。
為了解答大家關(guān)于按摩推拿的種種疑問,記者來到上海市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院推拿科,見到了在滬上推拿界頗有聲譽(yù)的“三部正骨法”繼承人朱烱偉醫(yī)生。從醫(yī)三十多年來,他在繼承先師道醫(yī)正骨療傷手法的基礎(chǔ)上潛心鉆研,形成了“三部正骨法”系統(tǒng)理論,總結(jié)創(chuàng)新出“寰樞關(guān)節(jié)骨錯(cuò)縫正骨手法三部”,為頸椎病等各類疾病的治療另辟蹊徑,開創(chuàng)了一條造福百姓的中醫(yī)傳承與發(fā)展之路?! ?/p>
少時(shí)結(jié)緣 發(fā)揚(yáng)道醫(yī)
“古之初為道者,莫不兼修醫(yī)術(shù)”,道醫(yī)發(fā)展源遠(yuǎn)流長(zhǎng),其正骨手法由來已久。朱烱偉自少年時(shí)期就與道醫(yī)推拿之術(shù)結(jié)下了不解之緣。1965年出生的他,正巧住在浙江天臺(tái)桐柏宮道醫(yī)葉楓野老先生隔壁。葉老生于晚清光緒年間,曾學(xué)習(xí)道家中醫(yī)知識(shí),在數(shù)十年行醫(yī)經(jīng)歷中積累了豐富經(jīng)驗(yàn)。
從5歲起,朱烱偉便時(shí)常出入葉家,對(duì)辨識(shí)草藥、研磨藥物產(chǎn)生出濃厚的興趣,葉老也在旁耐心講解,帶他練習(xí)養(yǎng)生功法。后來9歲時(shí)他正式拜師,系統(tǒng)學(xué)習(xí)葉老三清功法及推拿點(diǎn)穴之術(shù),常常一放學(xué)就往老師家跑。作為葉老唯一的親傳弟子,朱烱偉至今仍保留著師父用過的桿秤和銅研船。
葉老晚年回到故鄉(xiāng)上海定居,朱烱偉便隨師走方滬上,常年堅(jiān)持義診,治病贈(zèng)藥,造福鄉(xiāng)鄰,分文不取。
在先師高超醫(yī)技和高尚品德的耳濡目染下,朱烱偉更加堅(jiān)定了“不為良相,便為良醫(yī)”的誓言。他在上海第二醫(yī)科大學(xué)完成西醫(yī)臨床教育后,又自學(xué)中醫(yī)不輟,刻苦研讀數(shù)年,成功獲得中西醫(yī)雙學(xué)歷認(rèn)證。后在上海市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院臨床工作的三十余年里,朱烱偉積累了大量經(jīng)驗(yàn),又深得上海中醫(yī)學(xué)院推拿名家俞大方和曹仁發(fā)等教授的悉心指導(dǎo)和言傳身教,以先師道醫(yī)正骨為基礎(chǔ),集丁氏推拿、美式整脊、日本骨盆壓揉術(shù)等百家之長(zhǎng),結(jié)合時(shí)代與醫(yī)學(xué)發(fā)展,總結(jié)出“三部正骨法”,為頸椎病的治療開辟出了一條特色鮮明且療效頗佳的道路。2020年,“三部正骨法”被正式列入第七批上海市虹口區(qū)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表性項(xiàng)目。
“三部正骨” 巧用力量
高考學(xué)子陳某,考前兩月突然出現(xiàn)頸項(xiàng)板滯,頭動(dòng)即嘔,注意力無(wú)法集中,被迫臥床,輾轉(zhuǎn)多家醫(yī)院診治不見效果,這可急壞了一家三口。后來找到上海市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院推拿科,經(jīng)過朱烱偉主任團(tuán)隊(duì)正骨治療三次后,影像學(xué)檢查顯示頸椎恢復(fù)正常,不適癥狀也消失了。
(世界醫(yī)療網(wǎng)記者采訪朱烱偉主任)
朱主任告訴記者,“三部正骨法”本著“以骨為本,順骨理筋,修舊如舊,筋柔骨正”的學(xué)術(shù)理念,手法復(fù)位的目的是使患者病理狀態(tài)恢復(fù)到原先相對(duì)穩(wěn)定的生理狀態(tài),能夠保證正常的生活?!叭空欠ā钡牟僮鬟€重視“以診為先,以嗇為用,卸勁去勢(shì),專氣致柔”的治療法則,即醫(yī)者要吝嗇使用力氣,給予患者強(qiáng)度適當(dāng)?shù)那蓜?,忌用剛?qiáng)手法。
按摩中對(duì)力的正確把握是目前市面上很多按摩機(jī)構(gòu)缺乏研究的地方,近些年在足浴店等非專業(yè)機(jī)構(gòu)發(fā)生意外事故的案例不在少數(shù),這也同樣困擾著諸多患者和消費(fèi)者:按摩的力度到底如何是好?朱主任在“三部正骨法”中“以嗇為用”的法則很好地詮釋了這個(gè)問題,按摩切不可一味追逐強(qiáng)勁的手法,而要慎用力量,以柔和為貴,剛?cè)岵?jì),用巧勁達(dá)到四兩撥千斤之效。
朱主任還介紹,相較于傳統(tǒng)的扳法按摩,“三部正骨法”是從鉤椎關(guān)節(jié)上面發(fā)力,做到了點(diǎn)對(duì)點(diǎn),可以避免手法力量的杠桿傳遞,效果會(huì)更好。
在多年臨床教研中,朱主任常以自己行醫(yī)濟(jì)世的經(jīng)歷勉勵(lì)后學(xué),他說:“作為三部正骨法的傳人,所要追求的是‘仁心濟(jì)世’、‘手到病除’。而要達(dá)到這個(gè)境界,需要的不僅僅是長(zhǎng)時(shí)間的臨床實(shí)踐,還需用心去感悟?!?/p>
一個(gè)誤區(qū):越痛越有效
對(duì)于推拿按摩,很多人都存在認(rèn)識(shí)上的誤區(qū):推拿手法力度越重,越痛越有效果。實(shí)則不然,朱烱偉主任解釋,人們剛開始接受推拿按摩時(shí),會(huì)覺得很疼但又很舒服,治療時(shí)間稍長(zhǎng)些,就會(huì)覺得好像力度不夠了,舒適感也下降了。其實(shí)這并不是力度變輕了,而是在較重的外力作用下,局部肌肉產(chǎn)生了疲勞,彈性減弱,對(duì)疼痛的敏感性降低了。一般的保健按摩正常的感覺是有一定的酸脹感,如果出現(xiàn)刺痛或疼痛到難以忍受的程度甚至大叫出來,都是不可取的,有可能已經(jīng)造成了軟組織的挫傷以及皮下出血,當(dāng)時(shí)可能看不到癥狀,但這些癥狀第二天就會(huì)顯露出來。
推拿按摩的基本要求包括:持久、有力、均勻、柔和,朱烱偉主任強(qiáng)調(diào),其中柔和是非常重要的,這也是推拿按摩與不柔和、不為人體所適應(yīng)及接受的“外來暴力”的區(qū)別所在。因此,只有推拿按摩手法剛?cè)岵?jì)時(shí),才能發(fā)揮最大的治療效果,而一味強(qiáng)調(diào)手法的力度,往往會(huì)對(duì)患者造成損傷,非但起不到治療作用,反而會(huì)加重病情。
頸部不能亂按?盲目按摩使不得
日常生活中,很多人在頸椎出現(xiàn)不舒服后會(huì)選擇按摩來緩解癥狀,但網(wǎng)絡(luò)和新聞中因按摩而造成截癱或猝死的案例時(shí)有發(fā)生,曾有新聞報(bào)道,廣州一女子因頸部不適去做按摩而出現(xiàn)頭暈、構(gòu)音障礙等癥狀,后經(jīng)檢查診斷為椎動(dòng)脈夾層;河南一男子因按摩導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化斑塊脫落而引發(fā)腦梗死。為何會(huì)導(dǎo)致如此嚴(yán)重的后果呢?
朱主任提醒,并非所有的頸部不適都可以做按摩,臨床上一般認(rèn)為脊髓型頸椎病和急性期神經(jīng)根型頸椎病患者絕對(duì)不能按摩,因?yàn)槊つ堪茨苋菀讓?dǎo)致脊髓受壓進(jìn)一步加重,有癱瘓甚至死亡的風(fēng)險(xiǎn)。除此之外,有骨腫瘤、骨折、嚴(yán)重骨質(zhì)疏松、脊髓損傷等問題的人都不能進(jìn)行按摩推拿,這些都是需要經(jīng)過詳細(xì)的影像學(xué)、神經(jīng)學(xué)、體格檢查才能確定的,也就要求按摩從業(yè)者要對(duì)人體解剖結(jié)構(gòu)和各類疾病有充分認(rèn)知。
所以如果肩頸出現(xiàn)任何不適想要按摩,最好選擇去正規(guī)醫(yī)院找有資質(zhì)的??漆t(yī)生,進(jìn)行規(guī)范的檢查診斷、排除禁忌癥后再進(jìn)行操作。
按摩機(jī)構(gòu)五花八門,百姓如何選擇?
隨著生活水平的提升,人們?cè)絹碓街匾曌陨斫】岛捅=?,也正因如此,各種推拿按摩、理療養(yǎng)生場(chǎng)館遍布大街小巷,項(xiàng)目五花八門,各有各的說法,讓百姓一頭霧水,不知該如何選擇。對(duì)此,朱主任結(jié)合多年臨床經(jīng)驗(yàn)特別給出了他的建議:
①店家如果說包治百病,而且都能治好,就要小心了,這類往往是蒙古大夫,打一槍換一個(gè)地方,沒有真才實(shí)學(xué),空口說大話的不建議去信;
②養(yǎng)生館、美容院里的按摩大多是保健手法,跟正規(guī)醫(yī)院里以治療為目的的按摩有所區(qū)別,不要聽信他們的過度宣傳;
③養(yǎng)生館、美容院開設(shè)的項(xiàng)目良莠不齊,從業(yè)人員有很多都缺乏正規(guī)的資質(zhì),未曾接受過專業(yè)的培訓(xùn),無(wú)法對(duì)百姓的身體狀況做出正確的診斷,因此建議大家有身體不適還是盡可能去正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)接受專業(yè)醫(yī)師的診斷與治療,以免延誤病情,誤診誤治,給自己帶來不必要的痛苦。
(世界醫(yī)療網(wǎng)采編人員與朱烱偉主任合影)
按摩椅省時(shí)省力,常用對(duì)身體好嗎?
除了前往養(yǎng)生場(chǎng)所體驗(yàn)人工按摩的酸爽,很多人還會(huì)選擇使用按摩椅等器材。如今按摩椅不僅出現(xiàn)在各大商場(chǎng)、影院門口,也逐漸走入人們家中,成為一種更加便捷的保健方法。但是經(jīng)常使用按摩椅真的對(duì)身體有益嗎?
朱烱偉主任表示,按摩椅是利用機(jī)械的力量模仿人工的揉捏等動(dòng)作,主要作用于頸椎、背部、腰部等部位,不但能疏通人體經(jīng)絡(luò),使身體血液循環(huán)通暢,還能改善腰酸背痛,緩解全身疲勞,提高睡眠質(zhì)量。適合長(zhǎng)期伏案久坐、學(xué)習(xí)以及患有頸椎病、腰椎病、中風(fēng)的人群進(jìn)行固定穴位按摩、熱療法,對(duì)病情康復(fù)有好處。但是按摩椅若長(zhǎng)時(shí)間使用,可能對(duì)身體造成傷害。如長(zhǎng)時(shí)間按摩肌肉,容易造成慢性的肌肉損傷,進(jìn)而引起疼痛癥狀。
另外,如果按摩椅的力度太大,也可能對(duì)骨骼造成一些傷害。尤其對(duì)于骨質(zhì)疏松的中老年患者,反復(fù)高強(qiáng)度的按摩,容易增加骨折、骨裂的幾率。因此,按摩椅的使用也要適度,合理控制時(shí)間頻率,有頸椎病、腰椎間盤突出、高血壓等基礎(chǔ)疾病的中老年人,更要慎用。
專家簡(jiǎn)介:
朱烱偉
上海市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院推拿科主任,上海中醫(yī)藥大學(xué)副教授、碩士研究生導(dǎo)師,上海市虹口區(qū)中醫(yī)正骨學(xué)術(shù)經(jīng)驗(yàn)傳承工作室導(dǎo)師、上海市虹口區(qū)第七批非物質(zhì)文化遺產(chǎn)“三部正骨法”代表性傳承人。榮獲國(guó)務(wù)院“脫貧攻堅(jiān)”專項(xiàng)獎(jiǎng)勵(lì)記功一次、獲第四屆“仁心醫(yī)者·上海市仁心醫(yī)師獎(jiǎng)”、第十三屆中國(guó)醫(yī)師獎(jiǎng)、2022年度上海醫(yī)務(wù)工匠及首屆“虹口工匠”榮譽(yù)稱號(hào)。
他擅長(zhǎng)應(yīng)用三部正骨手法結(jié)合現(xiàn)代康復(fù)理療技術(shù)治療脊柱源性疾病、四肢關(guān)節(jié)損傷、內(nèi)兒婦雜等多種病證。通過對(duì)寰樞關(guān)節(jié)骨錯(cuò)縫進(jìn)行定性、定點(diǎn)、定向治療,有效提升了臨床療效,1992年至今成功治愈各種類型頸椎病45000余例。
(本文作者/李曉 本文攝影/徐智偉 美術(shù)設(shè)計(jì)/張麗萍 插圖來源/攝圖網(wǎng) 值班編輯/星炫 文中圖片均已獲版權(quán)方授權(quán))
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網(wǎng)址: “三部正骨法”傳承人朱烱偉:盲目按摩有風(fēng)險(xiǎn) http://www.u1s5d6.cn/newsview103130.html
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