很多人懷孕了之后，身體內激素水平變化比較大，就會隨之出現(xiàn)很多身體上的變化，比如肚子甚至大腿上長了很多的妊娠紋，小腿和腳開始浮腫，臉上有些長斑，甚至手指也會變粗，連戒指都戴不上了。那么，如果悄孕手指變粗了怎么恢復呢？

　　懷孕手指變粗怎么恢復

　　女性在懷孕后，之所以會出現(xiàn)手指變粗的現(xiàn)象，多數(shù)原因是因為懷孕后體重增加，身體發(fā)胖后，就也會導致手指變粗。另外，手指變粗也可能是由于水分滯留等原因造成的。特別是35周之后，浮腫的情況會更加明顯和嚴重。一般來說，浮腫導致的手指變粗，在生產(chǎn)之后一段時間內就會自己恢復了。而因為發(fā)胖導致的手指變粗，則需要經(jīng)過產(chǎn)后恢復和塑身之后，也可以慢慢恢復成以前的樣子。

　　懷孕期間要注意什么

　　1.首先最重要的就是一定要按時去做產(chǎn)檢，積極地配合醫(yī)生的檢查，有些檢查需要在指定的孕周做，錯過了后期不好補，比如NT，比如唐篩等等。按時去檢查，是對自己和肚子里的寶寶負責任的做法。

　　2.懷孕后也不要毫無顧忌地大吃大喝，飲食可以參照平時的，然后注意增加必需的營養(yǎng)即可。不忌口地暴飲暴食，容易導致體重增加的太多，導致胎兒過大，以及孕后期高血糖的危險。

　　3.要勞逸結合，既要保證足夠的休息時間，也要在能力范圍之內多活動活動，對自己，對胎兒都大有好處，不要懷孕了就啥也不干，天天躺著，也對身體不好的。

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