并沒有對(duì)骨折恢復(fù)最快的食補(bǔ)，骨折患者食用蘋果、西紅柿、豆腐、牛肉、牛奶等食物較好，若身體出現(xiàn)異常癥狀時(shí)，應(yīng)當(dāng)立即就醫(yī)治療。

1、蘋果：

蘋果中富含豐富的礦物質(zhì)，礦物質(zhì)有助于維持神經(jīng)功能的穩(wěn)定，幫助血清素合成，有助于減輕骨折引發(fā)的腫脹癥狀。

2、西紅柿：

西紅柿中富含鈣、鐵、磷、鋅等礦物元素，能夠滿足骨折修復(fù)所需要的營養(yǎng)成分，在骨折愈合過程中發(fā)揮重要的作用。

3、豆腐：

豆腐中含有豐富的鈣離子，能夠?qū)钦鄣挠?、修?fù)產(chǎn)生一定的幫助，從而加快骨折部位的愈合。

4、牛肉：

牛肉中富含豐富的蛋白質(zhì)和鈣元素，適量食用可以為機(jī)體補(bǔ)充所需的營養(yǎng)物質(zhì)，提高機(jī)體免疫力，促進(jìn)骨折端骨痂的生長(zhǎng)，加快骨質(zhì)新生。

5、牛奶：

牛奶中含有豐富的鈣質(zhì)，鈣質(zhì)對(duì)骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育起著至關(guān)重要的作用，適量飲用牛奶能夠促進(jìn)骨折部位的愈合。

要注意的是骨折后應(yīng)注意飲食清淡、營養(yǎng)，避免進(jìn)食辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。

相關(guān)知識(shí)

骨折后怎樣恢復(fù)快
骨折恢復(fù)要多久
骨折后康復(fù)，物理治療助恢復(fù)？
骨折術(shù)后病人吃什么營養(yǎng)恢復(fù)快
骨折恢復(fù)年齡對(duì)照表：四大禁忌與恢復(fù)期注意事項(xiàng)
股骨干骨折多久能恢復(fù)正常
骨頭恢復(fù)的最佳補(bǔ)品
脛腓骨骨折恢復(fù)期可以健身嗎
大腿骨折手術(shù)后該鍛煉些什么恢復(fù)快一些
骨折骨裂吃什么食物痊愈比較快

網(wǎng)址: 對(duì)骨折恢復(fù)快的食補(bǔ) http://www.u1s5d6.cn/newsview1036126.html