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　　小太陽鐘漢良今年已經(jīng)43歲了，可是年齡在長，容顏總也不老，還是那個郁郁蔥蔥的帥小伙。他保持年輕的秘訣是什么？快來學(xué)學(xué)！

　　42歲鐘漢良不老秘訣

　　1、素顏

　　簡直是逆生長，中年的他和二十幾歲時幾乎沒有什么變化，真的很難相信他已經(jīng)40歲！粉絲們親切地稱他“小太陽”，工作室的工作人員更是稱他為“少爺”，他說他的不老秘訣就是素食+運動+high森好心情。

　　2、素食

　　他素食是因為外公生病，全家吃素為外公祈福，他坦言看著病榻上的外公每天靠幾瓶營養(yǎng)液就能維持生命，使他頓悟人其實不需吃太多食物，加上拍《內(nèi)線》時得了很嚴(yán)重的胃病，于是就堅持素食，感覺身體更輕盈健康了。平時盡量簡化自己的一日三餐，有時候每一餐都不過飽，有時晚上有聚會，他只是安靜的拿一杯果汁坐在窗邊慢慢享用。

　　3、素心

　　他坦言其實保持年輕最關(guān)鍵的是時刻好心情，懂得感恩、包容，常常行善，他一直相信“相由心生”，在一次采訪中他說：“你長成什么樣子，其實反映 的是你的 心理，你吃什么、想什么、看到什么、感覺到什么，才會變成你現(xiàn)在的這個樣子?！倍綍r不拍戲的時候，他就喜歡安靜的休息，因為工作氣氛已經(jīng)很熱鬧，生活中 就該安安靜靜地休息。

　　4、素動

　　40歲的他依然可以保持好身材，演唱會上依然活力十足勁歌熱舞，原來他是運動“癮”君子，跑步、游泳、網(wǎng)球都是他的心頭好，難怪有這么緊實的線條跟肌肉呢。

　　5、素友

　　愛動物，和動物交朋友也是他生活中的一部分。曾經(jīng)他養(yǎng)過一只小貓，他說：“動物和人一樣，也需要關(guān)愛，需要人陪伴，也有情緒。嘗試著和動物交朋友，你會收獲意想不到的簡單的快樂?！?/p>

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