無花果也被為文仙果以及蜜果等等，屬于漿果樹種。這種果實皮比較薄，并且沒有果核，味道帶有一股甘甜，肉質也非常的不錯，受到很多人的喜愛。無花果中還含有大量的藥用價值以及營養(yǎng)價值，含有大量身體必須的物質。今天，小編就來和大家一起說說無花果泡水喝的功效，來了解下吧!

　　無花果泡水喝的功效

　　現(xiàn)代科學研究發(fā)現(xiàn)，無花果中含有大量的維生素、礦物質以及微量元素，同時檸檬酸、脂肪酸以及蛋白酶等的含量也是非常的不錯，服用之后對身體健康具有非常重要的作用。除此之外，無花果本身還含有大量的果膠以及維生素，適合大多數人群服用。具體的無花果泡水喝的功效如下：

　　第一：健胃消食以及潤腸通便

　　上面我們和大家說了，無花果本身含有的營養(yǎng)價值非常的高，特別是所含有的脂肪酶、蛋白酶以及水解酶等，這些酶進入身體之后能夠有效的幫助身體對于食物的消化，從而幫助身體攝取到足夠的營養(yǎng)物質，還能夠增加食欲。除此之外，無花果本身也含有多種脂類，這些脂類進入身體之后能夠起到潤腸通便的作用。所以說，無花果非常的適合一些比較挑食或者是經常便秘的患者服用，能夠有效的促進身體健康。

　　第二：降血脂以及血壓

　　相信生活中大多數的朋友都是吃過無花果，并且也非常的喜歡，這是因為無花果本身的口感非常的好，肉質也比較的細嫩，營養(yǎng)價值也很好。無花果中所含有的脂肪酶以及水解酶，這些都具有很好的提高血脂以及分解血脂的作用。所以說，經常服用無花果或者是將無花果泡水喝，能夠有效的降低血脂，同時減少脂肪沉積在血管之中，對于高血壓以及冠心病有著非常不錯的防治效果。

　　第三：增強體質防治癌癥

　　無花果中含有大量人體所需要的營養(yǎng)物質，所以服用之后能夠有效的促進身體健康，長期堅持還能夠提高體質，增強身體的抗病能力。

　　除此之外，在無花果還沒有成熟的時候，果子中的乳酸占優(yōu)比較高的補骨脂素還有佛肝內酯等活性物質，而等到無花果成熟之后，果汁中就能夠提取出一種帶有芳香的苯甲醛，這些物質具有很好的防治癌癥的效果，特別是對于肝癌、肺癌以及胃癌，效果非常的不錯。

　　第四：利咽消腫

　　因為無花果中含有大量的酸性物質，例如蘋果酸、草酸以及琥珀酸等，這些物質都具有非常不錯的抗腫消炎的作用，特別是對于咽喉不舒服的情況有著非常不錯的功效。

　　第五：通經催乳

　　我國中醫(yī)名著本草綱目中就有詳細記載，無花果對于多種身體不舒服的情況都有非常不錯的效果。如果身體中出現(xiàn)了咽喉不舒服、痔瘡等毛病，服用無花果能夠取得非常不錯的效果。除此之外，女性在分娩之后出現(xiàn)奶水缺少的情況，可以服用無花果來進行催乳。

　　第六：延緩衰老

　　無花果屬于一種天然的保健品，不僅含有豐富的礦物質以及為何僧俗等，同時還含有三十多種脂類物質。除此之外，無花果本身所含有的硒元素也是非常多的，這種元素具有延緩衰老以及增強身體免疫力的作用。硒元素還能夠有效的抵抗身體中含有有毒物質，降低這些物質對于身體健康的危害。所以說，無花果適合冠心病、腦溢血、腦血栓、艾滋病、肝炎以及白內障、克山病等患者服用，具有一定的療效。

　　小編建議

　　通過上述的介紹，相信大家都對于無花果泡水喝的功效具有一個詳細的了解。無花果對于身體的好處有很多，不僅能夠預防疾病，同時還可以增強身體體質，適合大多人群服用。無花果的服用方法也有很多，不僅可以直接生吃，也可以制作成為食譜服用，除此之外還可以入藥，曬干之后也可以用開水沖泡服用，使用范圍廣泛并且方法簡單。

　　日常生活中堅持服用無花果泡水，能夠有效的強化大腦血管，預防記憶力下降等毛病的出現(xiàn)。除此之外，無花果中還含有大量的酶以及酸，同時脂類的含量也不少，所以具有促進消化以及通便的作用，適合一些便秘患者或者是食欲不佳的人群服用?？偠灾?，無花果服用之后可以令身體好處多多，大家有條件都可以多服用一些。(99健康網(www.99.com.cn)專稿，如需轉載請注明出處。) 

（責任編輯：林小萍）

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