尊敬的家長朋友們:
暑假正值高溫天氣，孩子的情緒和心理會受
到一定的影響。為了讓孩子愉快、安全、健康地過好暑期生
活，為以后的學(xué)習(xí)做好身體和心理方面的準(zhǔn)備，特對您作如下溫馨提示。
一、合理安排假期的時(shí)間。引導(dǎo)孩子在假期間不能放任
自流，既要合理科學(xué)休息，也要加強(qiáng)文化課學(xué)習(xí)和開展體育
鍛煉，同時(shí)組織孩子參加適合孩子的社會實(shí)踐活動；
和孩子一起制定暑假作息時(shí)間,約定暑期成長目標(biāo),培養(yǎng)
孩子學(xué)會管理時(shí)間的能力，養(yǎng)成自律的積極品質(zhì)。
二、強(qiáng)化親子間的有效溝通。溝通時(shí)親子之間應(yīng)該堅(jiān)持
說心里話，平靜地、直截了當(dāng)?shù)卣故咀约旱男睦砘顒?，不指?zé)
、不抱怨、不情緒化，就事論事。要及時(shí)了解孩子各個(gè)階段的心理
狀況，避免在身體、情感上打罵化、壓服孩子，給孩子更多心理上
的安撫,做孩子的知心朋友，幫助孩子解除困惑、消除煩惱、
健康成長。作為家長為的您，要學(xué)會傾聽孩子的內(nèi)心話，讓孩子遇到困難
時(shí)向家長敞開心扉，先解決情緒再處理事情，鼓勵(lì)支持孩子
克服因?qū)W業(yè)成績等原因產(chǎn)生的自卑、恐懼、無所適從等不良
心理。
三、加強(qiáng)與孩子的有效陪伴?；诎踩小⒁蕾嚫械呐?br>伴,有利于鞏固親子關(guān)系，家長要根據(jù)孩子的身心發(fā)展階段特點(diǎn)，陪伴孩子參加學(xué)習(xí)、鍛煉、閱讀、旅行和參加社會實(shí)踐
等活動，全面培養(yǎng)孩子的興趣愛好，陶冶情操。建議家長朋友們:每天
以朋友般的姿態(tài)，花不少于15分鐘的時(shí)間與孩子進(jìn)行寬容開放的
單獨(dú)親密互動，讓孩子在活動中擁有自我思考的機(jī)會和的提升自我
升的認(rèn)知能力，成長為一個(gè)越來越優(yōu)秀和自信的人。
四、教會孩子生活生存的技能。家長朋友們可以和孩子一起討論、探究人生的價(jià)值和意義，加強(qiáng)對孩
子生命教育；教孩子掌
握一些必備的生活生存技能;要學(xué)會觀察,遠(yuǎn)離危險(xiǎn)，不參加有
危險(xiǎn)的活動，珍愛生命。

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