三七全身都是寶，從根莖到花朵都能入藥，服用之后能夠有效的保健身體健康。上文我們和大家說了三七粉泡水喝的功效，現(xiàn)在大家就和小編一起來了解下三七粉泡水喝的禁忌，來認識下吧!

　　三七粉泡水喝的禁忌

　　我們將三七的根莖加工研磨成為粉末之后就制作出三七粉了，制作工藝并不困難。三七粉服用方法非常的簡單，除了制作菜譜之外，也可以泡酒或者是直接服用。三七粉服用之后能夠有效地促進身體健康，對于多種疾病都有不錯的防治效果。不過，平時在服用三七粉的時候一定要使用科學方法，這樣才能夠更好的促進身體健康。

　　小編建議，在平時服用三七粉的時候，首先我們需要知道自己對于三七粉是否會出現(xiàn)過敏，如果會過敏那么千萬不能夠服用。平時在服用的時候用量也必須要科學，千萬不能夠過量。小編建議大家每天服用三七粉的量應該控制在三克到五克之間。具體的三七粉泡水喝的禁忌如下：

　　1、在初期服用三七粉的時候很多人群都會出現(xiàn)四肢無力以及口干舌燥的情況，這主要是由于三七粉具有活血的作用，所以并不需要特別的擔心，這些癥狀很快就消失。

　　2、女性在月經(jīng)期間最好不要服用三七粉，因為三七粉的主要作用就是活血化瘀，如果在月經(jīng)期間服用很容易出血過多，甚至有可能大出血。不過，如果是屬于血瘀型月經(jīng)不調(diào)的女性，可以服用三七粉，能夠有效的調(diào)理月經(jīng)。

　　3、在服用三七粉之前，我們需要了解自己的身體，看看是否會出現(xiàn)過敏的情況。如果出現(xiàn)了過敏的情況，一定要及時停止，不過對三七過敏的人是比較少的，不需要特別擔心。

　　4.每天服用的三七粉不能夠太多，最好保持在3~5克之間，然后分為兩次送服，這樣才是最適合身體的用量。

　　5、女性在懷孕期間最好不要長時間服用三七粉，這么做的原因和女性月經(jīng)期間不能夠服用三七粉是一樣的道理，同時也能夠最大限度的避免三七粉對于胎兒發(fā)育的影響。

　　6、想要獲得最大的保健身體的效果，那么小編建議大家最好能夠長時間吃三七粉。不過，并不是所有情況下都是可以服用三七粉的，例如女性在懷孕以及月經(jīng)期間最好不要服用。

　　7、三七粉和一些食物相克，所以在服用三七粉期間，一些相克的食物最好別吃。例如蠶豆、魚類在服用三七粉的當天最好不要服用。

　　8、十歲以下的小朋友不能夠長期服用三七粉，因為三七粉具有提高免疫力的功效，而十歲以下的孩子身體免疫力并沒有完全發(fā)育成熟，所以這個時候服用會嚴重影響身體免疫力的發(fā)育。

　　9、三七粉的吃法有很多，分為生吃以及熟吃，不同吃法對于身體的保健效果也是不一樣的。生吃的主要作用就是活血化瘀，而熟吃的作用而是補血，所以平時生活中服用的時候一定要參考自己的身體狀況來選擇服用三七粉的方式。

　　三七粉和三七藥效有區(qū)別嗎?

　　三七具有活血以及養(yǎng)血的作用，并且能夠雙向調(diào)節(jié)。而三七粉長期服則是能夠軟化血管，有效的促進身體中血液運行更加順暢，同時對于多種心腦血管疾病也有不錯的療效。對于女性朋友來說，三七粉服用之后能夠活血養(yǎng)顏，可以直接服用，而三七更多的是作為主要原料來進行提取，最后在產(chǎn)品中起到調(diào)血養(yǎng)顏的作用。

　　三七粉能夠長期服用，但是一定要掌握科學的方法。想要獲得最好的保健身體的作用，小編建議可以長期服用三七粉，但是選擇熟吃的方法時一定要有一定的間隔期，例如十天左右吃一次等，千萬不能夠太過于頻繁的服用。

　　七厘散

　　材料：三七、豆沙、梅片、沒藥、乳香、兒茶、紅花、猴結

　　做法：將所有的藥材一起研磨并且攪拌均勻，然后涂抹在出血或者是淤血的位置。每天服用七克左右，用溫水送服，也可以直接涂抹在患處，效果都非常的不錯。

　　功效：這道方子的主要作用就是消腫止痛以及活血化瘀，適合各種跌打損傷的情況。

　　七真散

　　材料：去油的乳香、去油的沒藥、三七粉、兒茶、輕粉、麝香、冰魄、白蜜

　　做法：將所有的中藥材制作成為粉狀，然后攪拌均勻。然后用白蜜弄成糊狀，涂抹在受傷的位置。

　　功效：主要的作用就是活血以及消腫止痛。(99健康網(wǎng)(www.99.com.cn)專稿，如需轉載請注明出處。)

（責任編輯：林小萍）

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