問：怎么讓才能讓臉變瘦變小

楊連君主任醫(yī)師：現(xiàn)在錐子臉比較流行。使臉變瘦變小的方法，可以打瘦臉針，也可以做手術(shù)整形，但是不建議這樣做。不是臉瘦就美，也不見得臉胖就丑。

鄭丹醫(yī)師：您好，臉大小主要是由骨骼的大小和脂肪肌肉的多少來決定的，如果您是骨骼比較大的話，那一般沒有什么好的方法，除了去磨骨，如果是脂肪多的話，那就建議您減肥，這樣臉部也會變小，如果是肌肉的話那就要少咀嚼，再或者就是現(xiàn)在打瘦臉針，可以讓肌肉變小，當(dāng)然這些方法可能會有副作用或者傷害，建議您認(rèn)真考慮后再做決定

愛心醫(yī)生：要想成功瘦臉，在平日的食物挑選上，就應(yīng)該多多注意攝取含高鉀質(zhì)的食材，因為鉀質(zhì)能夠促進(jìn)體內(nèi)代謝功能，排除因為不當(dāng)飲食或生活習(xí)慣所產(chǎn)生的臉部腫脹問題；此外，高纖維質(zhì)的海藻類、豆腐、豆干及青菜、水果，都是瘦臉的好朋友。　檸檬:可軟化并清潔皮膚，以及增加臉部彈性。木瓜:木瓜里的蛋白分解酵素、南瓜素，有分解脂肪的功效。冬瓜:利水消腫，經(jīng)常吃可幫助排出體內(nèi)的毒素和多余的水分。雞肉:去皮的凈雞肉雖然肉粗，但肉質(zhì)瘦，是十分理想的減肥、瘦臉食品。紅蘿卜:相當(dāng)營養(yǎng)的紅蘿卜相信是許多人在小時候所不喜歡吃的東西。

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