1/2

瘦鼻秘籍，速看這篇！

親們，上次咱們聊到，想要鼻子變瘦，呼吸法的改善似乎比瘦鼻操更給力哦！那這次咱們就來(lái)探討一下，有哪些動(dòng)作能理論上幫咱們打造精致鼻型。

首先，得先判斷一下你是真鼻翼寬還是假鼻翼寬哦～P2來(lái)啦！

假性鼻翼寬，多半是因?yàn)楸羌獠粔蛲Π?，支撐力不足。想象一下，鼻頭就像個(gè)帳篷，鼻軟骨越高，鼻翼正面看起來(lái)就越窄，鼻頭自然也就越小啦！要是鼻軟骨不夠高，那鼻頭就顯得大，鼻翼也跟著寬。

知道了原因，我們就要努力提高鼻尖的支撐力，把鼻子“撐”起來(lái)，視覺(jué)上鼻頭就會(huì)小一號(hào)哦！

具體操作方法：仰起頭，舌頭輕輕抵在上顎，從鼻尖開(kāi)始向兩側(cè)鼻翼滑動(dòng)，一組15-20次，每天堅(jiān)持2-3組，一起為鼻尖加油！

當(dāng)然啦，之前博主也有提到，鼻子上確實(shí)有些肌肉可以鍛煉，但是這個(gè)力度能對(duì)鼻型造成多大的改變，咱們心里也沒(méi)底。相較之下，養(yǎng)成良好的呼吸習(xí)慣，可能效果會(huì)更顯著哦！P3結(jié)束，我們下次見(jiàn)～

2024-06-25 11:05

相關(guān)知識(shí)

范冰冰怒瘦12斤，美麗可人，快來(lái)看范爺快速瘦身秘籍
減肥最快秘籍之中藥秘方篇
游泳減肥秘籍：如何快速瘦身
??變瘦秘籍大揭秘！看看你能堅(jiān)持幾種
5大瘦臉秘籍重塑上鏡小臉
女性瘦身秘籍
中醫(yī)瘦臉秘籍
10個(gè)讓你快速變瘦的減肥秘籍！
學(xué)生黨必備！超實(shí)用快速瘦腿秘籍大公開(kāi)！
健康瘦身最快秘籍 飲食+運(yùn)動(dòng)助你快速瘦身

網(wǎng)址: 瘦鼻秘籍，速看這篇！ http://www.u1s5d6.cn/newsview1051202.html