中醫(yī)瘦臉秘籍
核心提示:想做小臉mm嗎?想瘦臉嗎?我國(guó)中醫(yī)學(xué)中的“顏面針灸”及點(diǎn)穴按摩就能幫你完成愿望。下面新浪中醫(yī)小編就教你中醫(yī)瘦臉秘籍---點(diǎn)穴按摩法,只需在一些特殊的穴位上做文章,每天1次,每次1個(gè)小時(shí),2個(gè)星期后,慢慢會(huì)看到效果。<br>
攢竹穴——緩和眼睛的疲勞和浮腫。
眉頭下方凹陷之處即是。眼睛疲勞以及頭痛,都會(huì)引起眼部四周的浮腫。此穴位可以緩和不適。
承泣穴——眼袋松弛。
位于眼球正下方,約在眼廓骨附近。由于有胃下垂的人眼袋容易松弛,所以此穴能提高胃部機(jī)能,從而防止眼袋松弛。
地倉(cāng)穴——抑制食欲。
嘴角旁約0.5cm處即是。胃部如果持續(xù)處于高溫狀態(tài),就會(huì)促進(jìn)食欲,所以此穴的功能是降低胃溫、抑制食欲。
太陽(yáng)穴——消除眼睛疲勞、浮腫。
眼睛與眉毛間的側(cè)面,向后約1橫指處,快接近發(fā)際處。此穴位可促進(jìn)新陳代謝。
迎香穴——減輕肩膀酸痛及鼻塞。
眼球正下方,鼻翼的旁邊即是。此穴位不僅可以消除眼部浮腫、預(yù)防肌膚松弛,還能減輕肩膀酸痛。
頰車穴——消除臉頰的浮腫。
沿臉部下顎輪廓向上滑,就可發(fā)現(xiàn)一凹陷處,即為此穴位。它可以有效消除因攝取過(guò)多的糖分所造成的肥胖。
承漿穴——消除胸頸浮腫。
下唇與下顎的正中間凹陷處即是。它能控制荷爾蒙的分泌,保持肌膚的張力,預(yù)防臉部松弛。
球后穴——提高小腸的機(jī)能。
眼尾正下方,臉頰頭下處。能調(diào)整小腸機(jī)能,幫助吸收。
天突穴——促進(jìn)水分的排除。
位于喉斜下方肌膚的內(nèi)側(cè)。它能刺激甲狀腺,促進(jìn)新陳代謝,去除臉部多余的水分。
百會(huì)穴——預(yù)防過(guò)量飲食、便秘。
左右兩耳洞向上升,在頭部連結(jié)后的那條線的頂點(diǎn),即是百會(huì)穴。它可以起到安定精神預(yù)防飲食過(guò)量。
(責(zé)任編輯:王翊榆 實(shí)習(xí)編輯:朱燕梅)
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