#瘦or禿？女生戒碳水減肥暴瘦后局部禿頭#

　　#女生戒碳水減肥暴瘦后局部禿頭#小李之前體重140多斤，為了減肥她幾乎不吃碳水化合物，只吃一點粗糧。3個月的時間，小李暴瘦30斤，為維持減肥效果，便繼續(xù)節(jié)食減肥，自此便開始出現(xiàn)大量掉發(fā)的情況。

　　什么事休止期脫發(fā)？

　　休止期脫發(fā)是一種彌漫性非瘢痕性脫發(fā)，是由于毛囊生長周期受到干擾而使休止期杵狀發(fā)脫落增多的現(xiàn)象，大多數(shù)的急性休止期脫發(fā)與營養(yǎng)不良、產(chǎn)后激素水平變化或急性疾病相關(guān)。

　　減肥為什么會脫發(fā)？

　　當大家開始減重時，往往飲食習(xí)慣都是有改變的，比如近來日漸流行的健身餐，一份健身餐里放眼望去都是甘藍、生菜、玉米等，再配上一小塊雞肉。

　　減重時的飲食往往攝入蛋白質(zhì)都是不夠的，當?shù)鞍踪|(zhì)攝入不足時，身體就會變得非常節(jié)約，把蛋白質(zhì)送到最急需的部位去。

　　而需要蛋白質(zhì)原料供應(yīng)的毛囊，哪怕不給它輸送原料，也不會影響到我們的健康和生命安全，因此只有當?shù)鞍踪|(zhì)有結(jié)余時，毛囊才能夠分到一點生發(fā)的原材料。

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責任編輯：遲灝

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