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月經(jīng)前胸脹痛是怎么回事

健康 更新時(shí)間:2025-01-08 13:41:06

　　不少女性在月經(jīng)來(lái)臨以前，都會(huì)有明顯的感覺(jué)，比如腹痛、胸部脹痛等，都會(huì)提醒女性朋友們?cè)陆?jīng)快要到來(lái)了。這雖然屬于很常見(jiàn)的情況，但還是會(huì)給女性的工作、生活帶來(lái)很多的不便。那么，月經(jīng)前胸脹痛是怎么回事呢？

　　在女性來(lái)月經(jīng)以前，身體中的雌激素、孕激素會(huì)突然下降，這便會(huì)讓乳房、盆腔充血，進(jìn)而使乳房出現(xiàn)脹痛，而且還會(huì)使小腹疼痛。在月經(jīng)來(lái)臨以前，前列腺素也會(huì)升高，而在乳房里面就有一些前列腺素受體，因此會(huì)引發(fā)乳房的脹痛，

　　女性感覺(jué)乳房脹痛的時(shí)候，可以通過(guò)熱敷來(lái)緩解。可以將熱水袋用毛巾包裹，然后再敷在胸部。要是效果不理想的話，就準(zhǔn)備一盆涼水，然后冷熱交替著敷。女性還可以在乳房上涂抹一些蓖麻油，因?yàn)樵诒吐橛屠锩嬗性黾恿馨图?xì)胞功能的物質(zhì)，所以也能夠緩解疼痛。

　　女性經(jīng)前要避免攝入可非因，喝咖啡就會(huì)使經(jīng)前乳房脹痛有所加重，而女性不喝咖啡的時(shí)候，疼痛就會(huì)有所的緩解和改善，所以女性在經(jīng)前要遠(yuǎn)離巧克力、可樂(lè)、茶等食物和飲品。應(yīng)該多吃一些粗糧、全麥等食物。

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