首頁資訊【合理膳食喂養(yǎng) 助力健康成長】讓寶寶的營養(yǎng)健康更合理！

【合理膳食喂養(yǎng) 助力健康成長】讓寶寶的營養(yǎng)健康更合理！

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年11月26日 10:33

市婦幼保健院召開全民營養(yǎng)周暨兒童營養(yǎng)輔食添加公益講座

孩子是祖國的未來，孩子的健康成長是每位家長最大的心愿。那么日常的飲食中，寶寶們吃的是否科學(xué)健康？爸媽們的喂養(yǎng)方式是否正確？2019年5月12-18日為全民營養(yǎng)周，本次營養(yǎng)周的主題為：“合理膳食、天天蔬果、健康你我”。兒童營養(yǎng)健康是全民營養(yǎng)健康的一部分。為了讓孩子們吃得健康、有營養(yǎng)，十堰市婦幼保健院兒童保健中心于5月18日舉行了2019年全民營養(yǎng)周暨兒童營養(yǎng)輔食添加公益講座。

不合理添加輔食 9月大孩子竟吃成“小黃人”

小鑫鑫從出生開始就是吃著媽媽的奶水長大的，到了7個月后，家人決定為他斷奶，喝配方奶添加輔食，卻沒成想，孩子竟吃成了“小黃人“。

“醫(yī)生，快看看，孩子怎么會臉上、手皮膚發(fā)黃，看上去毫無血色?！安痪们?，被奶奶帶到十堰市婦幼保健院兒童保健中心門診。市婦幼保健院兒保中心副主任紀(jì)宏先在看到孩子后，有些奇怪：”按照家人的表述和各項(xiàng)檢查顯示，孩子并未患上肝炎，可這蠟黃的臉色確實(shí)很奇怪?！?/p>

“當(dāng)時我突然想到，孩子目前正處在輔食添加階段，可能是輔食添加時出現(xiàn)了問題?！凹o(jì)宏先說，在經(jīng)過膳食調(diào)查及喂養(yǎng)行為評估后，奶奶這才道出了實(shí)情。原來，小鑫鑫7個月斷奶后，父母便外出打工，把孩子留在家中讓老人照顧。老人告訴紀(jì)宏先，家里種的地，有很多南瓜，而且南瓜很容易制作，孩子也喜歡吃，于是奶奶就每天給孩子在輔食中變著花樣給孩子做各種南瓜輔食。目前孩子10個月了，肉類也還沒有添加。

“一開始，孩子還吃的很好，后來漸漸的從臉色發(fā)黃變?yōu)槿戆l(fā)黃，把我嚇到了?！痹瓉碜尯⒆印卑l(fā)黃“的竟是家里的南瓜。找到問題的癥結(jié)所在，紀(jì)主任告訴老人先不再添加南瓜輔食，另外孩子10個月了，還伴有輕度貧血，要及時給孩子添加肉類，動物肝臟，蛋類，不能光喝牛奶，粥和菜泥，食物性狀也要轉(zhuǎn)換成沫狀、丁塊狀等。后來隨訪隨著孩子飲食結(jié)構(gòu)的改變，孩子面色慢慢紅潤起來，貧血也得到糾正。紀(jì)宏先告訴記者，0-3歲是孩子生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，不合理的輔食添加，不正確的喂養(yǎng)方式會導(dǎo)致孩子出現(xiàn)營養(yǎng)不良等問題，嚴(yán)重時還將影響到孩子的身高發(fā)育。

兒保專家親自授課家長表示受益匪淺

5月18日上午9時，主題講座在市婦幼保健院保健樓4樓學(xué)術(shù)報告廳舉行，近百名家長現(xiàn)場聆聽。

紀(jì)宏先說：“孩子的輔食在6個月后便可開始逐漸添加，但每位寶寶的體重發(fā)育等不同，可根據(jù)孩子是否有吃不飽的現(xiàn)象、發(fā)育是否正常作為輔食添加的判斷標(biāo)準(zhǔn)。”而孩子的輔食添加也有正確的順序和方式。

“應(yīng)按照淀粉（谷物）——蔬菜——水果——動物性食物的順序添加，從1、2勺開始，每3-5天增加一點(diǎn)，質(zhì)地也應(yīng)從泥糊——沫狀_固體的順序添加?！睍希o(jì)宏先告訴在場的家長們。

紀(jì)宏先強(qiáng)調(diào)，在接診過程中，很多家長反映孩子有很多輔食不愛吃等現(xiàn)象。紀(jì)主任說：“嬰兒接受一種新的食物通常要嘗試7-8次，幼兒10-14次，如果孩子拒絕一種新的食物時，家長要有耐心，多多嘗試。此外，還要養(yǎng)成定時吃飯的習(xí)慣，每天在同一時間喂食，會讓孩子逐漸養(yǎng)成習(xí)慣?！?/p>

不僅如此，紀(jì)宏先還告訴家長們，5月20日是“”世界母乳喂養(yǎng)宣傳日，世界衛(wèi)生組織提倡：6個月內(nèi)純母乳喂養(yǎng)，寶寶6個月在母乳喂養(yǎng)的基礎(chǔ)上合理添加輔食，可繼續(xù)母乳喂養(yǎng)至2歲。在母乳不足的情況下及時添加奶粉。母乳配合多樣的輔食，讓孩子不僅能在幼兒時期養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，還能為孩子后期的生長發(fā)育奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。講座結(jié)束后，家長們紛紛表示受益匪淺。