玲玲（化名）今年32歲，她兒女雙全，老公溫厚顧家，公婆親切，按理來說應(yīng)該沒什么煩惱的事情。

但是她最近總是眉頭緊鎖，一幅憂心忡忡的樣子，同事好奇的問她是有什么心事嗎？

原來，因為她長期久坐辦公室，飲食不規(guī)律，導(dǎo)致她的肚子越來越大，但是體重并沒有明顯的增加，她也在試著減肥，可是效果并不明顯。

“肚子大”未必是肥胖，而是濕氣重！

如果你試圖通過只吃水果或者餓肚子來減輕體重，卻發(fā)現(xiàn)自己的體重并沒有下降，反而經(jīng)常感到腹脹不適，那可能是因為你身體里的濕寒過重了。

濕寒過重的人，通常會出現(xiàn)肥胖的問題，特別是腹部肥胖的現(xiàn)象會更加明顯。

這樣的“肚子大”，只進行減肥是不會起到明顯作用的，必須先去除體內(nèi)的濕寒之氣。

怎么判斷濕氣呢？

濕氣重會影響身體的多個方面，其中一個癥狀是大便解不盡的感覺，甚至沖馬桶都難以干凈。

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