腸道包括了大腸和小腸，小腸比較長，有4至6米這么長，包括了十二指腸，空腸和回腸。小腸主要負責食物的消化和吸收，大部分營養(yǎng)物質(zhì)都是在小腸被吸收的，例如糖，脂肪，氨基酸，維生素等等，都是在小腸里面被吸收。小腸疾病發(fā)病率遠遠低于大腸疾病，但也是有的，常見的疾病有十二指腸潰瘍，小腸息肉，小腸梗阻（腸套疊，腸扭轉(zhuǎn)，粘連性腸梗阻，腸系膜血栓等等），小腸腫瘤，克羅恩病等等。

食物在小腸被消化吸收后，剩下的沒有消化的食物殘渣和水分，進入到大腸，大腸全長1.5米左右，大腸包括了結腸和直腸，結腸又可以分為升結腸，橫結腸，降結腸和乙狀結腸。大腸的主要功能是吸收水分，大部分水分被吸收后，剩下的食物殘渣，水分和細菌等等，形成大便。大腸疾病發(fā)病率較高，常見的有大腸炎癥，潰瘍性結腸炎，大腸息肉，大腸癌（結腸癌，直腸癌，肛管癌），便秘，痔瘡，肛瘺，肛周膿腫，肛裂等等。

如何判斷自己的腸道是否健康，可以從以下幾個方面來看：

（1）消化和吸收能力

食物的消化和吸收主要在小腸，如果經(jīng)常出現(xiàn)消化不良，對于很多食物不耐受，例如喝奶之后，出現(xiàn)腹瀉，往往提示乳糖不耐受。吃了一些含有脂肪的食物，后消化吸收功能不好，常常出現(xiàn)腹脹，腹痛，腹瀉，脂肪瀉，體重下降，消瘦等癥狀。需要去醫(yī)院做一個詳細的檢查，明確消化不良的原因，明確診斷，常見的疾病有功能性消化不良，腸易激綜合征，乳糖不耐受等等。

（2）大便的情況

大便在一定程度上反應腸道是否健康，正常人每天排便一至兩次，或者每兩天排便一次。正常成人的大便是黃褐色的圓柱形軟便，正常的大便沒有明顯的惡臭。

大便的異常包括大便的頻次，形狀，氣味，顏色，寄生蟲等等。

便秘的患者，每周排便少于3次，并且排便費力，糞質(zhì)硬結、量少。

鮮紅色，暗紅色或者黑色柏油樣大便，見于消化道出血，例如痔瘡，結腸癌，腸息肉，消化道潰瘍等等。

膿便或者膿血便，常見于痢疾，潰瘍性結腸癌，結腸癌或者直腸癌。

水樣便或者稀糊狀的大便，常見于各種感染性和非感染性腹瀉，需要進一步的檢查。

大便呈細條狀，大便變細，常見于直腸狹窄，例如直腸癌，痔瘡等等。

正常的糞便有少許臭味，是因為蛋白質(zhì)分解產(chǎn)物，例如吲哚，糞臭素，硫化氫等等，肉食者味道重，素食者比較輕。如果患者有慢性腸炎，結腸或者直腸癌潰爛時有惡臭味，脂肪以及糖類消化或者吸收不良時，大便可出現(xiàn)酸臭味。

如果有蛔蟲，絳蟲等較大的寄生蟲，可以在大便里面發(fā)現(xiàn)完整的寄生蟲或者其片段。

每天大便之后，可以觀察一下自己的大便，看看顏色，形狀是否正常，有沒有寄生蟲。

第三，其他的癥狀

腸道有疾病了，除了大便異常，還可以表現(xiàn)為其他多方面的癥狀，例如腹痛，腹脹，惡心，嘔吐，排便困難，肛門停止排氣排便，體重下降，貧血，消瘦，腹部包塊，發(fā)熱，放屁增加，頭暈，面色蒼白等多多種多樣的癥狀。

如果你出現(xiàn)了上述的癥狀，需要去正規(guī)的醫(yī)院，接受醫(yī)生全面的體檢和評估，明確診斷，然后根據(jù)病因，選擇合適的治療方案。

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