當歸的美容養(yǎng)顏功效
當歸具有強大的美容養(yǎng)顏功效。當歸面膜能夠幫助女人們消除面部斑點和皺紋從而達到美容功效。食用當歸能夠幫助人體留住食物中的一些稀有元素,在身體內(nèi)參加化學反應(yīng)從而達到護膚效果。
當歸包括人體必需的但不能合成的7種氨基酸;同時含有23種無機元素,其中16種為人體所必需的,如鈣、銅、鋅、磷、鉀、鐵等。食用可增強人體新陳代謝;改善內(nèi)分泌,防治便秘;益氣補血,保濕潤膚,使皮膚光澤細嫩;增強腸胃吸收能力;刺激卵巢,對婦女延遲衰老有一定食療作用。
當歸含有揮發(fā)油及多種人體必需的微量元素,長期服用當歸,能營養(yǎng)皮膚、防止皮膚粗糙,使面部皮膚重現(xiàn)紅潤色澤,由于當歸能夠擴張頭皮毛細血管、促進血液循環(huán),并含有豐富的微量元素,所以當歸還能夠防治脫發(fā)和白發(fā),促使頭發(fā)烏黑光亮;茯苓能寧心安神,益脾補腎,滲濕利水?,F(xiàn)代研究證明,茯苓含有多聚糖類及膽堿、脂肪、卵磷脂、鉀、鎂等,不僅能顯著提高機體免疫力,而且可使血液中的氧合血紅蛋白釋放更多的氧,以供給組織細胞。同時,還可使細胞組織(包括皮膚、黏膜、毛發(fā)等)活性增強,從而使皮膚、毛發(fā)更加滋潤,達到美容的效果。
當歸最適合婦女平時保養(yǎng)。敷臉可活血淡斑,促進皮膚的新陳代謝,使皮膚細嫩有光澤。因此,我國唐代長壽老人孫思邈(10l歲)在其所著的《千金翼方》中詳細闡述了當歸抗老、消斑、美容、健膚的功效,并將其稱為“婦人面藥”。將當歸稱之為為“血家圣藥”、“抗衰老及美容珍品”并非言過其實。
當歸美容只需每天取5克當歸粉沖服用就會有很好的療效,雖然當歸味苦,但是當歸粉對營養(yǎng)的吸收是最好的,最好的證明就是使用過當歸美容方法的MM們臉。
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