6種抗衰老的補充劑
您可能在很多場合看到各種銷售“抗衰老補品”的廣告,或者,您可能聽某人說過“女性/男性更年期”的治療方法和相關產品。
這類抗衰老產品是真的有這樣的效果嗎?
機能護理
聽起來好像令人難以置信?但是以下產品確實有這類作用。
1、抗衰老:脫氫表雄酮 (DHEA)
DHEA(脫氫表雄酮)是人體自然產生的弱雄性激素,會隨著年齡的增長而自然減少。保健品銷售商聲稱補充DHEA可以減少衰老對人體的影響,這類言論聲稱包括DHEA補充劑可以增加肌肉質量,甚至燃燒脂肪。
DHEA會在人體內轉化為睪酮和雌激素等性激素,對人老年后的激素水平下降有補充和平衡作用,臨床上也被用于卵巢功能調節(jié),以提高受孕成功率。
2、抗衰老:人類生長激素(HGH)
在歐美發(fā)達國家,上個世紀90年代已經建立圍繞人生長激素(HGH)注射的整個行業(yè),以治療衰老。整個產業(yè)都基于90年代初期進行的一些小型臨床研究,這些研究聲稱注射HGH可以減少衰老對人的影響,讓人更年輕。
1996年8月美國FDA批準HGH用來治療所有缺乏HGH的病人,也包括正常成年人。據1999年底統(tǒng)計,美國已有數百萬人在使用口服版本。此后保健品市場有更方便給藥的HGH透皮帖推向市場。
3、改善睡眠:褪黑激素(Melatonine,MT)
褪黑素是人體中調節(jié)睡眠的重要激素,有人聲稱褪黑激素可以逆轉衰老的影響,這些說法基于錯誤的認識,即褪黑激素水平會隨著年齡的增長而降低。
雖然褪黑激素可用于多種情況,但主要的效用方向與睡眠障礙有關,良好的睡眠是長壽的保障。
在中國,最知名的褪黑素是廣告泛濫的“腦白金”,實際上其他褪黑素產品也有同樣的功效。
4、女性更年期:雌激素(Hormone )
雌激素是研究最多的處方激素之一,多年來臨床上女性一直接受雌激素替代療法來治療更年期癥狀。隨著越來越多的數據累積,更年期替代療法的風險和收益變得更加復雜。
補充雌激素可以改善女性在更年期(絕經)的多種癥狀,包括:陰道萎縮干澀、性功能障礙、皮膚老化、肌肉量減少、骨質流失。
5、男性抗衰勞:睪丸激素(Testosterone)
隨著年齡的增長,睪丸激素水平會下降。因此,用睪丸激素抵抗男性衰老引起了人們的關注。這些廣告推廣忽略了2個事實:
男性睪丸激素的下降是逐漸發(fā)生的,與女性絕經沒有任何相似之處。補充睪丸激素對年齡正常的男性沒有幫助,僅對老年男性有幫助。另外
6:NMN(煙酰胺單核苷酸 )
β-煙酰胺單核苷酸 (β-Nicotinamide Mononucleotide)縮寫為β-NMN或NMN,是NAD +(煙酰胺腺嘌呤二核苷酸)的前體,是一種酶,可以迅速增加細胞NAD +濃度。
日本的藥企對NMN的研究最為積極,目前的NMN氧化形式的轉換已引起人們對壽命的關注,目前的研究表明攝入500mg劑量的NMN是安全的。已經有香港和美國的公司在大陸銷售NMN。但是對人體是否具有抗衰老的能力,仍然需要進一步的研究。
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