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不容易出汗怎么減肥

匿名用戶

79 次瀏覽2014.03.31 提問

最佳答案

2021.12.10 回答

根據(jù)你說的情況，身體不易出汗，這是你的皮膚汗腺發(fā)育不夠發(fā)達(dá)引起的，當(dāng)然也與運(yùn)動強(qiáng)度有關(guān)。
指導(dǎo)意見：
建議，每個(gè)人的體質(zhì)不同，有的人很愿意出汗，有的人就不太愿意出汗，這都沒有關(guān)系的，只要你每天堅(jiān)持運(yùn)動半小時(shí)以上，身體健康即可，減肥在運(yùn)動的基礎(chǔ)上，要控制食物的攝入量。

其他回答(2條回答)

匿名用戶

2020.09.16 回答

出汗跟減肥沒有什么關(guān)系，出汗是人體調(diào)節(jié)體溫的手段，脂肪主要通過呼吸排除體外

2014.03.31 回答

運(yùn)動是減肥的一種好方法。肥胖者增加體育鍛煉，不但可以達(dá)到增加體內(nèi)脂肪的“支出”，使體型恢復(fù)的目的，而且還可以使身體的各器官得到鍛煉，增強(qiáng)體魄。因此說，增加運(yùn)動是非常適宜減肥的好方法。，希望被采納。

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