吃得多但是很瘦怎么回事

許曉勇副主任醫(yī)師

消化內(nèi)科 安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院

有人可能會感到困惑，為什么有些人吃得很多卻始終保持瘦弱的體型。事實上，這可能是由多種原因引起的。其中包括生理性因素和病理性因素。

生理性因素主要指的是飲食中的熱量攝入較低，以及個體運動量較大。有些人雖然吃得很多，但主要選擇低脂肪、低糖分、低鹽含量的食物，并且偏愛富含水分、膳食纖維和維生素的食物，比如各種水果和蔬菜。這些食物具有較低的熱量，同時能夠產(chǎn)生飽腹感，所以即使吃得多也不會引起體重增加。

另一方面，有些人吃得多的同時也運動量較大，每天消耗的能量超過了攝入的能量。因此，他們的體重可能不會增加，甚至?xí)陆?。而病理性因素主要指的是一些與內(nèi)分泌代謝有關(guān)的疾病，比如糖尿病、甲狀腺功能亢進(jìn)等。當(dāng)人體患有這些疾病時，能量消耗會增加，即使吃得很多也難以增加體重。此外，惡性腫瘤等消耗性疾病也會導(dǎo)致食欲增加但體重下降的情況。

綜上所述，吃得多但是保持瘦弱可能是由于攝入的食物熱量較低、運動量較大，或者患有內(nèi)分泌代謝疾病和惡性腫瘤等原因引起的。

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