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怎麼樣能快速減全身（不反彈）

會(huì)員56136532女12已回復(fù)

全身肥胖 150釐米 55公斤 從小就胖，越長(zhǎng)大情況就越嚴(yán)重。 曾經(jīng)的治療情況和效果： 節(jié)食有瘦過5、6斤 。但是一吃飯就長(zhǎng)回來了。

醫(yī)生回答共2條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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李其輝醫(yī)師于都縣仙下中心衛(wèi)生院內(nèi)科一級(jí)甲等

擅長(zhǎng)：高血壓、糖尿病、心血管疾病

已幫助用戶: 139708

指導(dǎo)意見：你好，減肥不可以犧牲身 體健康為代價(jià)這 是得不償失的,就算短時(shí)間內(nèi)體重有所下降帶來的副作用也是很大的而且一旦恢復(fù)正常飲食會(huì)很快反 彈建議你選擇運(yùn)動(dòng)減肥及瘦身又可增強(qiáng)體質(zhì).

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關(guān)注

衣玉品醫(yī)師威縣固獻(xiàn)鄉(xiāng)衛(wèi)生院中醫(yī)科

擅長(zhǎng)：夜啼,感冒,鵝口瘡

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指導(dǎo)意見：你好,減肥主要通過增加鍛煉,合理調(diào)節(jié)飲食,同時(shí)注意在做米飯時(shí)加用豆類（如紅豆、黃豆）、燕麥等富含可溶性纖維素 食物,其既可以 延緩碳水化合物的消化速度,減少熱量的攝入,又可以提高飽腹感,

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針對(duì)渾身酸痛表現(xiàn)，首先要明確病因，對(duì)癥治療，祛除原發(fā)病因。如果是感冒等原因引起等，可以可以給予解熱鎮(zhèn)痛藥，可以抑制前列腺素的合成，緩解疼痛并降低體溫，從而緩解渾身酸痛的表現(xiàn)。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

全身性的水腫最常見于疾病的晚期靜脈回流受阻，或者是由于低蛋白血癥而引起的以上癥狀。首先需要檢查一下肝腎功能以及血常規(guī)。如果是由于低蛋白血癥而引起的，可以靜脈補(bǔ)充白蛋白，同時(shí)給予利尿藥物，這樣有利于腫脹的消退。如果是由于腎功能衰竭而導(dǎo)致的全身性的水腫，需要給予保腎的藥物以及利尿藥物來治療，只要腎功能能夠恢復(fù)腫脹就能夠消失。

李明副主任醫(yī)師外科中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：泌尿外科常見疾病的診治。

快速消除全身浮腫的方法有每天泡澡20分鐘可以改善身體水腫，經(jīng)常泡澡可以加快人體血液循環(huán)，有利于人體內(nèi)毒素和垃圾的排出，每日抬腳20分鐘能夠改善身體水腫的現(xiàn)象，按摩下半身5分鐘能夠消除身體的疲勞以及身體水腫的現(xiàn)象。

張聰副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：各種腎小球疾病、腎病綜合征、腎小管間質(zhì)疾病、腎血管疾病、急慢性腎衰竭的診斷治療，以及血液透析患者并發(fā)癥的防治。

全身出現(xiàn)水腫的時(shí)候要尋找病因，對(duì)癥治療。如果是低蛋白引起的，也就是病人攝入的蛋白比較低，或者蛋白的消耗比較多，有可能是營(yíng)養(yǎng)不良，或者是腫瘤導(dǎo)致的低蛋白，快速的消除水腫可以補(bǔ)充蛋白，并且利用利尿劑來將體內(nèi)的水分盡快的排出體外。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

消水腫方法有很多，不能吃的太咸，多吃些含鉀的食物，水腫后更要喝水，還要讓身體動(dòng)起來。還有就是可以吃些利尿藥物。老年人水腫主要晚上睡覺的時(shí)候抬高下肢。水腫的原因有心源性的腎源性的，還有肝源性的，腎源性的。

張聰副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：各種腎小球疾病、腎病綜合征、腎小管間質(zhì)疾病、腎血管疾病、急慢性腎衰竭的診斷治療，以及血液透析患者并發(fā)癥的防治。

乙肝治療是長(zhǎng)期的，沒有快速治療的方法，需要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院或者三甲醫(yī)院治療，不能隨便用不經(jīng)國(guó)家正式批準(zhǔn)的藥物，平時(shí)飲食注意清淡，營(yíng)養(yǎng)攝入要均衡，注意休息，保證充足的睡眠。

趙金秋副主任醫(yī)師傳染科重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)各種病毒性肝炎與非感染性肝??；不明原因發(fā)熱等感染性疾病，特別是對(duì)慢乙肝及晚期肝硬化造詣?lì)H深！長(zhǎng)期進(jìn)行急慢性肝病的基礎(chǔ)及臨床研究

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