女人突然發(fā)胖的原因大多數(shù)都是由于精神的壓力和情緒的因素所導致的，是機體內(nèi)環(huán)境激素水平的變化所致。突然發(fā)胖多由肝郁脾虛，肝氣郁結(jié)導致脾胃代謝功能下降有關(guān)。如果精神壓力感覺心情不太好，暴飲暴食讓食物來減輕壓力也會是發(fā)胖的一種。如果排除了精神或者暴飲暴食導致發(fā)胖的因素。那么發(fā)胖的原因很有可能是由于身體出現(xiàn)疾病而出現(xiàn)的，要及時去醫(yī)院檢查確診病因，對癥處理。

女人發(fā)胖的原因

1、精神性因素，生活工作上長期處于一個焦慮緊張的狀態(tài)。長期悶悶不樂，抑郁等心情，導致肝脾運化功能減退，機體代謝就會減慢，吃進去的食物不能很好的消化，導致食物堆積，從而引起發(fā)胖的癥狀。

2、不合理的飲食習慣，很多人因為早上上班比較忙，沒有時間吃早餐，中午也沒有好好吃飯，等到下午回到家以后暴飲暴食或者到晚上后還吃比較肥膩難以消化的食物，這樣就會加重胃腸的消化負擔，時間一長就會引起發(fā)胖。

3、病理性因素，身體出現(xiàn)疾病，比如肝硬化會導致肝腹水的出現(xiàn)。還有婦科疾病也會有腹部增大的情況，這要及時去醫(yī)院檢查處理。

發(fā)胖后怎么辦

1、首先確診病因，養(yǎng)成良好的飲食習慣，均衡膳食，避免暴飲暴食。多吃蔬菜水果，粗纖維等有利于消化的食物。

2、也要及時去醫(yī)院做相應的檢查，排除病理因素。

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