夏天天氣非常炎熱，很多人即便躲在空調(diào)房里，仍然有手腳出汗多的現(xiàn)象，手和腳如果出汗過多，自然會讓人們感覺不舒服，甚至?xí)尣簧倩颊吒械椒浅５臒┰?，而其實生活?dāng)中有很多小妙招都能積極的調(diào)理手腳出汗多的癥狀，一起來看一下具體的方法吧。

1.白蘿卜具有非常好的瀉熱解毒的功效，如果夏天自己手腳很容易出汗，完全可以用白蘿卜煮水來洗手洗腳，這樣能夠起到較好的除臭效果，具體方法是將白蘿卜清洗干凈之后切碎煮湯，每天用這種湯水泡手泡腳，大約30分鐘左右，堅持一周就能有效的改善無良癥狀，

2.患者需要準(zhǔn)備適量的黃柏、苦參、艾葉等中藥材，把這些中藥材放到盆里面熬制成藥汁的狀態(tài)，用煮好的藥汁蒸手腳部位，然后再將手和腳分別放入藥水當(dāng)中進(jìn)行浸泡，每次浸泡20分鐘左右，能夠起到非常好的清熱涼血功效，偶爾使用這些中藥材浸泡手腳功效并不是特別明顯，要求患者必須堅持一個月左右。

3.手部出汗、腳部出汗其實和人體的汗腺功能旺盛有密切的關(guān)系，平常參加體育運(yùn)動或者情緒激動的時候會刺激到汗腺，分泌出大量的汗液，所以在應(yīng)對手汗和腳汗的時候，完全可以選擇明礬水來泡手泡腳，因為明礬具有一定的收斂作用，能夠減少汗液的分泌狀況。

及時就診，針對性治療現(xiàn)在應(yīng)該知道夏季手腳出汗多怎么調(diào)理了吧，夏天如果手和腳部出汗較多，患者可以使用白蘿卜煮水來洗手洗腳，另外中藥來浸泡手腳的功效也非常的強(qiáng)大，最后夏天手和腳出汗多也有可能是一些疾病引起的，患者必須要查明清楚原因，然后再采取針對性的措施進(jìn)行治療。

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